可以直接放锅里蒸 。
1、从便捷的角度，自家包的粽子就煮，超市买的速冻的粽子就蒸 。
【超市买的粽子叶要不要煮?】2、煮的受热更均匀，所以是清水粽子就煮，带馅料的粽子就蒸 。1.吃粽子时最好能同时喝茶水，帮助吞咽和消化，有节制的食用，一次少吃一点，可选择迷你粽子 。2.吃粽时应该搭配凉拌青菜、水果沙拉，缓解肠胃不适 。3.粽子要充分加热，煮热变软后才能吃 。4.如有胃病的人吃粽子可选白米粽，别蘸糖，不要吃得太甜 。5.有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人，不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白含量过高的粽子 。
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