很多人知道生蚝含锌量高 ， 对性的影响性 ， 说他是“男人的加油站” ， 经常大量的吃生蚝也是有点根据的 。
【什么水果含锌最多?】锌促进食欲 ， 保护正常视力 。有的家长一旦发现孩子食欲不好、厌食 ， 首先就想到是不是缺锌 。缺锌对儿童和少年危害较大 ， 儿童一旦缺锌就会出现食欲不振、味觉减退、异食癖、生长发育迟缓、伤口不易愈合、性器官发育不全、严重的可导致侏儒症 。孕妇缺锌易出现胎儿畸形、低体重儿 。
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