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什么是进伏和出伏?

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出入伏时间2021
2021年7月21日入伏 ， 2021年8月19日出伏 。
入伏 ， 是指进入三伏天的意思 。民谚“夏至三庚数头伏” ， 这是确立初伏的依据 。历书规定：“夏至三庚便数伏” ， 意思是说 ， “从夏至日”开始往后数 ， 数到第三个“庚日”便开始入伏了 。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天 。
【什么是进伏和出伏?】2021年末伏第一天是8月10日 ， 最后一天是8月19日 ， 此时已经进入夏末 ， 天气没有中伏那么热了 。代表着伏天的结束 。在末伏 ， 气温总体是向下走的 ， 但是 ， 还是有秋老虎存在 ， 天气还是比较炎热 ， 早晚温度会就比较低 ， 中午温度会就比较高 。根据天气预报显示 ， 在末伏的时候 ， 我国南方地区平均气温大约在23℃-35℃之间 ， 而我国北方的平均气温大约在20℃-30℃之间 。
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三伏天 ， 一伏是十天 ， 这是按照天干的十数去计算的 。所以 ， 划分三伏天 ， 就是：夏至之后的第三个天干的庚日 ， 为第一伏的开始天 。比如 ， 2006年的夏至 ， 是西历年的6月21日 ， 这一天的天干日是辛日 ， 28天之后 ， 就是第三个庚日 ， 所以 ， 2006年的7月20日 ， 就是第一伏的开始；十天之后 ， 又是个庚日 ， 也就是7月30日 ， 就进入了第二伏；十天之后 ， 又是一个庚日 ， 且是立秋后的第一个庚日 ， 也就是8月9日 ， 就进入了第三伏；如果是2007年 ， 7月15日是第三个庚日 ， 就是第一伏的开始（初伏）；十天之后 ， 又是个庚日 ， 也就是7月25日 ， 就进入了第二伏（中伏）；十天之后 ， 又是一个庚日 ， 但是还没过立秋 ， 再过十天（这年的中伏就有20天了） ， 又是一个庚日 ， 且是立秋后的第一个庚日 ， 也就是8月14日 ， 就进入了第三伏 。这就是说 ， 每年进入三伏天之后 ， 都是很热的 ， 特别是中伏的十天（有时是二十天） ， 是最热的 。民间有“冷在三九 ， 热在中伏”之说 。
21世纪新算法--庚日公式：GR = (D - [Y/4]) MOD 10（GR庚日、D偶数年31单数年36、Y年、[ ]取整、MOD取余）
初伏GR加10（2084年例外不加）、中伏GR+20、末伏GR大于7时减1小于8时加9（2096年例外减1） ， 比如2006年GR = (31 - [6/4]) MOD 10 =30 MOD 10=0  ， 初伏7月20日、中伏30日、末伏8月9日;2019年GR=(36-[19/4]) MOD 10=32 MOD 10=2 ， 初伏7月12 。

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