来碗绿豆汤降降火急火攻心？
没时间了[哭][哭][哭]都快到了 。我今天还弄了苹果山楂水喝 。催产
绿豆汤怎么煮最降火 绿豆汤的简易做法
食材用料
【绿豆汤怎样降火】绿豆适量(比例1)相克食物
水适量(比例8)
冰糖60克一80克相克食物
绿豆汤的做法
绿豆汤的做法图解11.绿豆洗干净，浸泡1小时 。
绿豆汤的做法图解22.在锅中加足水量放入冰糖 。
绿豆汤的做法图解33.大火加盖烧开后熄火，焖二十分钟 。
绿豆汤的做法图解44.再次点火煮开，熄火再焖二十分钟 。
绿豆汤的做法图解55.用勺捞起锅内绿豆看看开没开花，如果还有部分绿豆没有开花，可以第三次点火煮开，一般三次煮开，绿豆完全开花 。
绿豆汤的做法图解66.煮好的绿豆汤盛在碗里，等自然冷却后放入冰箱冷藏，随时取用 。
绿豆汤的做法图解77.效果图也是美美的 。
用手机看这道菜做法
小贴士
用这个方法煮出来的绿豆汤，豆花绽开，汤汁清澈，做绿豆汤一般不用精确配比，随手抓几把绿豆添几碗水，按自家口味加糖即可 。
孕妇能喝绿豆汤降火吗？
妈妈在怀孕期间的时候能喝绿豆汤,确实是可以进行降火的,平时饮食上面也尽量吃得清淡一点 。
怎么煮绿豆汤最下火
汤汁颜色越绿的绿豆汤，最下火 。
绿豆汤煮的时间要依据你想从绿豆汤中获得什么功效和需求而定 。如果是想要下火，煮的时间就要短一些 。绿豆的消暑降火功效大部分在绿豆皮里面，所以不能久煮，10分钟左右即可，这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈 。
豆皮中溶出的多酚类物质尚未氧化，它的清热解毒，下火作用是最强的，想清火的话，可以赶紧喝掉 。
如果是为了清热解毒，最好把豆子煮烂 。这样的绿豆汤色泽浑浊（浓稠），消暑降火的效果较差，但是清热解毒作用更强 。
绿豆本身是一味中药，可消热解毒 。如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病，服中药时可照常服绿豆汤，有相辅相成的作用 。如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泻等症应禁食绿豆 。否则，不仅降低药物疗效，而且会加重病情 。
推荐阅读
- 热乎乎的绿豆汤能降火吗
- 绿豆汤怎么去火最快
- 绿豆汤为啥会降火呢
- 是一个怎样的国家(真实的瑞士现状简介 瑞士是哪个国家)
- 冬天如何野钓鲫鱼 冬天怎样野钓鲫鱼
- 秋天怎样钓到更多的鲫鱼 秋天怎么钓鲫鱼上鱼快
- 初春钓鲫鱼如何找钓点 冬天钓鲫鱼怎样找钓点
- 山竹怎样储存不坏
- 山竹怎样保存最好
- 玉米怎样煮才香甜