很多女性一到冬天就冷得难受 ， 以前冬天都是靠暖手宝、电热扇、电热毯等取暖电器度过 ， 可是怀孕之后很多电器都不能使用 ， 那么暖手宝还能用吗？暖手宝对孕妇有影响吗？
暖手宝对孕妇有影响吗 1 暖手宝对孕妇没有影响 。
怀孕阶段很多女性都是体热 ， 只有很少部分孕妇会出现体寒的情况 ， 但是冬天过于寒冷时 ， 体热的孕妇也会受不了 ， 这时候电热扇是一定要远离的 ， 电辐射太大 ， 但是可以适当食用电热毯 ， 在拔点电源之后可以使用 ， 暖手宝就跟没有忌讳了 ， 但是不可时刻都抱着不放 ， 长时间使用暖手宝会有一定的副作用 。
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孕妇使用暖手宝的副作用 2 无论是正常人还是孕妇对体温都有一个自身的调节机制 ， 长时间使用暖手宝会影响自身的体温调节功能 ， 在突然停电或者突然没有暖手宝的某天会觉得额外的冷 ， 甚至会出现感冒 ， 影响孕妇和胎儿的健康 ， 因此 ， 孕妇使用暖手宝需要控制使用时间 ， 手暖和了就放一边去 ， 避免产生依赖 。
孕妇使用暖手宝的注意事项 3 1.孕妇可以使用暖手宝 ， 但是只能暖手 ， 不能暖肚子 ， 胎儿对与温度十分敏感 ， 忽冷忽热或者持续高温都可能造成胎儿畸形 。
2.孕妇使用暖手宝避免自己直接充电 ， 充电是应该远离孕妇 ， 避免辐射对胎儿有影响 。
冬季孕妇如何保暖 4 暖气保暖 孕妇比较怕冷 ， 但是冬天时候有孕妇时暖气不宜开得太高 ， 温度调在23~26度即可 ， 不冷也不热 ， 太高会使空气中的水分蒸发 ， 孕妇肌肤容易干燥缺水 ， 应该注意保湿 。
衣物保暖 孕妇的新陈代谢比较快 ， 即便是在冬天也不宜穿太多 ， 孕妇穿太多容易出汗 ， 在冬天出汗后吹风很容易感冒 ， 因此 ， 孕妇在衣物上应该选纯棉的保暖内衣 ， 外面配上保暖大衣 ， 再加上围巾帽子等基本是不会觉得冷 ， 也不会热 。
孕妇饮食保暖 孕妇在冬天保暖主要在饮食上 ， 准妈妈在冬天不但要吃一些清淡滋补的食品 ， 还需要选择一些能量较高的食物 ， 为机体提供充足的能量 ， 帮助御寒 ， 比如：蜂蜜、牛肉、羊肉、葡萄干等 。
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