影响睡眠 如果睡前看电视遇到惊悚片、武打片、凶杀片时 ， 强烈的画面刺激和声音刺激会引起交感神经兴奋 ， 心动过速而导致血压升高 ， 从而导致难以入眠 ， 有的人即便睡着后 ， 脑海不断闪现电视中的画面 ， 甚至做噩梦 ， 严重影响睡眠质量 。
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