桑葚干是生活中常见的养生、保健类食物， 我昨天在药店的时候， 买了一些桑葚干， 说起来这还是我第一次买桑葚干， 请问桑葚干泡水喝的功效有哪些呢？
桑葚干泡水喝的功效 1 经常喝桑葚干泡水， 具有滋阴养血、美容养颜、提高机体免疫力 。
1、中医认为：桑葚干性味甘、酸、寒， 服用桑葚干具有滋阴养血的功效， 桑葚干可用于阴虚血虚所引起的头晕耳鸣、眼花等症状， 对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿， 如果适当服用桑葚干泡水有很好的滋阴养血的作用 。
2、桑葚干中含有较为丰富的矿物质、花青素等营养成分， 适当的服用桑葚干泡水可以起到美容养颜的作用 。
3、桑葚干中营养丰富， 富含蛋白质、维生素C、维生素A、膳食纤维、花青素等营养成分， 适当的服用桑葚干泡水可以起到提高机体免疫力的作用， 体质较弱或者病后体虚人群可以适当的进行饮服 。
桑葚干泡水喝可以美白吗 2 可以促进美白 。
桑葚干是一种营养较为丰富的干果， 是由新鲜桑葚晒制而成， 在桑葚干中含有较为丰富的多种维生素、多种矿物质、花青素、膳食纤维等营养成分， 饮用桑葚干泡的水， 可以促进身体新陈代谢， 有助于美白， 不过， 若是想达到比较好的美白效果， 可以通过进行防晒、使用美白护肤品达到效果 。
桑葚干泡水喝会长胖吗 3 不会 。
桑葚干泡水是一道养生茶水， 其主要作用是美容、补肾、滋阴养血等， 一般人群皆可适当的服用一些， 减肥期间也可以适当的饮服一些桑葚干泡的水， 不会影响到减肥效果， 反而可以为身体补充营养， 有助于身体健康 。
小贴士
减肥主要是通过管住嘴和迈开腿， 长期坚持下去， 会有不错的减肥效果 。
桑葚干泡水喝能治白头发吗 4 看情况 。
白头发的产生有多种原因， 可能是年龄大了导致、遗传因素导致、精神压力大、思虑重、肾精不足等因素， 服用桑葚干有补肾的作用， 如果白头发的产生是肾精不足所导致的话， 服用桑葚干有调理身体的作用， 有助于白头发的改善 。
小贴士
【桑葚干泡水喝的功效,桑葚干泡水喝可以美白吗】 若是病症， 建议及时就医诊疗 。
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