说起南瓜 ， 小编最常吃南瓜的方式 ， 就是拿来煮粥 ， 南瓜很甜 ， 用来煮粥味道很好 。 最近小编看了一篇关于食物相克的文章 ， 上面没说南瓜 ， 但小编想 ， 南瓜应该也有和它相克的食物 ， 所以小编就来盘点一下南瓜禁忌和六种食物一起吃 ， 和南瓜相克的食物列表 ， 一起看看吧！
1、南瓜红薯
南瓜和红薯都有滞气的作用 ， 两者同吃 ， 容易引起胃胀气 ， 严重的情况会吐酸水 。
2、南瓜和带鱼
带鱼本身营养价值很高 ， 富含优质蛋白质 ， 以及维生素A、维生素D等 ， 有养肝、滋补等作用 ， 但它和南瓜一起吃会对身体造成不良影响 。
3、南瓜、红枣
这两种食物一起吃 ， 会加重消化不良 ， 同时里面的维生素C也会被破坏掉 。 因此 ， 南瓜最好不要和红枣一起吃 。
4、南瓜、羊肉
羊肉南瓜都是热性食物 ， 一起吃会有腹胀便秘的可能 ， 不宜一起吃 。
5、南瓜、菠菜
菠菜中富含的维生素C ， 会被南瓜中的维生素分解酶破坏掉 ， 同时本身的营养价值也会降低 。
6、南瓜、醋
【南瓜禁忌和六种食物一起吃，和南瓜相克的食物列表】 醋会破坏南瓜中的营养成分 ， 因此在吃南瓜时 ， 不要放醋 。
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