昨天在外面逛水果店的时候买了一些红心柚子 ， 说起来也有很久没有买过红心柚子吃了 ， 感觉还挺想吃的 ， 回家之后我发现这个红心柚子好像有点苦 ， 请问红心柚子苦了还能吃吗？
红心柚子苦了还能吃吗 1 视具体情况而定 。
红心柚子是一种味道较为细嫩、可口的水果 ， 在红心柚子中含有较为丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分 ， 适当的食用一些红心柚子有润肠通便、美容养颜、提高身体免疫力等作用 ， 一般情况下 ， 红心柚子的味道是酸甜可口的 ， 如果买到的红心柚子味道是苦的话 ， 可以先闻闻有没有异味 ， 看看有没有变质 ， 如果是变质导致的就不要继续吃了 ， 如果没有变质的话 ， 可能这个柚子本身就是苦的 ， 可以做成果酱食用 。
红心柚子可以多吃吗 2 不建议多吃 。
从健康的角度来说 ， 任何食物都不要多吃 ， 红心柚子是美味的水果 ， 营养价值较高 ， 日常食用红心柚子需要适量 ， 每天食用200-300克红心柚子是比较适当的 ， 之后再吃一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了 ， 而若是过多的食用红心柚子 ， 会增加肠道内容物 ， 引起消化道的负担 ， 容易出现消化不良的症状 ， 因此 ， 红心柚子不建议多吃 ， 适当的进行食用就可以了 。
红心柚子的热量高吗 3 不高 。
每一百克红心柚子中仅含有38大卡的热量 ， 而每一百克米饭中有116大卡的热量 ， 因此 ， 红心柚子属于热量比较低的水果 ， 一般人群皆可适当的食用一些 ， 而且红心柚子中含有丰富的膳食纤维 ， 膳食纤维进入肠道后可以起到润滑肠道、促进食物残渣排出体内的作用 ， 有助于减肥 ， 日常若有减肥需求的话 ， 可以适当的食用一些红心柚子来辅助减肥 。
红心柚子上火还是降火 4 降火 。
【红心柚子苦了还能吃吗,红心柚子可以多吃吗】 红心柚子是常见的水果 ， 秋冬季节成熟上市 ， 中医认为：红心柚子性质寒凉 ， 味甘、酸 ， 入肺经、胃经 ， 适当的食用一些红心柚子有下气、化痰、消食、解酒等功效 ， 一般人群皆可适当的食用一些红心柚子 ， 尤其是适合上火人群或者体质较为燥热的人群 ， 因为红心柚子是凉性水果 ， 食用红心柚子可以增加身体中的寒气 ， 有助于缓解热气 ， 不过 ， 本身体质偏寒凉的话 ， 最好是少吃或者慎吃红心柚子 ， 以免引起不适 。
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