萝卜是冬天常见的一种食物 ， 营养保健价值很高 ， 很多人喜欢吃 ， 但家里的萝卜都有点空心了 ， 请问还能吃吗？
空心萝卜还能吃吗 1 能吃 。
空心萝卜一般是由于其中的有机物及水分流失所致 ， 其中并不含对人体健康有害的物质 ， 因此在一般情况下 ， 都还可以继续食用 ， 只不过其中营养价值和食用口感会比较差罢了 。
当然萝卜除了空心以外 ， 如果还伴有变色、变味、腐烂等异常情况时 ， 则说明萝卜已经变质了 ， 而变质的萝卜会产生对人体健康有害的物质 ， 要是继续食用 ， 很容易引起食物中毒症状 ， 安全隐患很大 ， 所以萝卜一旦有这些现象 ， 就不能再食用 。
萝卜有些糠了怎么做好吃 2 【空心萝卜还能吃吗,萝卜有些糠了怎么做好吃】 萝卜的食用方式多样 ， 有炒食、炖煮、凉拌、腌制等多种吃法 ， 但萝卜糠了之后 ， 不仅营养物质会流失 ， 质地也会变软 ， 不适合用来凉拌或腌制 ， 因此大多都采用炒食和炖煮两种方式 。
1、炒食：萝卜在烹炒的时候 ， 会使萝卜的质地变软 ， 而且可以加入各种自身的材料和调味料进行调味 ， 所以萝卜糠了十分适合炒食 。
2、炖煮：萝卜在经过炖煮后 ， 可以充分吸收汤汁 ， 掩盖原有的辛辣味 ， 因此萝卜有些糠了后 ， 也十分适合用炖煮的方式进行食用 。
萝卜的药用效能 3 中医认为 ， 萝卜性温辛、甘、凉 ， 归肺、胃经 ， 有消食、下气、化痰、止血、解渴、利尿等多种功效 ， 食用后对消化不良、食积胀满、吞酸、吐食、腹泻、痢疾、便秘、痰热咳嗽等多种不适 ， 都具有明显改善作用 。
而且具研究表明 ， 萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质成分 ， 有增强免疫力、降低血脂、软化血管、稳定血压等作用 ， 因此萝卜的药用效能很强 。
萝卜吃完胃疼怎么办 4 根据情况看 。
萝卜吃完胃疼 ， 通常是由于吃太多或者不干净引起的 ， 但无论是什么原因导致 ， 在不严重的时候 ， 一般都可以通过多喝热水 ， 顺时针按摩腹部等方式进行缓解 ， 但如果比较严重 ， 则应及时就医 ， 在专业医生的指导下进行检查和治疗 ， 以免延误病情 。
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