孕妇感冒是非常麻烦的 ， 如果调理不好可能会拖非常久的时间 ， 而且越拖越严重 。 孕妇感冒后第一时间不是想吃什么药 ， 应该是怎么快速调理才是正确的 ， 那么孕妇感冒吃什么好呢？孕妈妈可以试试这九种食疗方法哦 ， 下面跟随小编一起来看看吧~
孕妇感冒可以喝姜茶饮品
这几种姜茶均需趁热服用 ， 然后盖被取微汗 ， 最好能够睡上一觉 ， 有助于降低体温 ， 缓解头痛、身痛 ， 也有利于孕妇感冒的康复 ， 同时可以帮助孕妇驱风 。
A、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克 ， 加水煎 ， 饮时加红塘10-20克 。
B、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克 ， 切片加水一碗 ， 煎至半碗 ， 饮时加红塘10~20克 。
C、姜糖饮：生姜片15克 ， 3厘米长的葱白3段 ， 加水50克煮沸后加红塘 。
孕妇感冒食疗食谱
1、葱白粥
粳米50克 ， 葱白2=3茎切段 ， 白糖适量同煮成粥 ， 热食 。
2、葱豉汤
连须葱白30克 ， 淡豆豉10克 ， 生姜3片 ， 加水500克煮沸 ， 再加黄酒30克 ， 热服 ， 盖被取汗 。
3、橘皮水
鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯 ， 煎成2杯 ， 加白糖 ， 趁热饮 。
4、香菜黄豆汤
香菜30克 ， 黄豆50克 ， 加水1000毫升 ， 煎至600毫升 ， 食盐调味 。
5、雪梨煲
雪梨洗净 ， 连皮切碎 ， 加冰糖 ， 用砂煲或瓦煲隔水蒸 。 适用于风热咳嗽 。
6、杭菊糖茶
杭白菊30克 ， 白糖适量 ， 加适量开水浸泡 ， 代茶饮 。
7、荸荠水
荸荠数个 ， 冰糖适量 ， 加水同煮 ， 吃荸荠饮汤 。
8、大骨头汤
将买来的大棒骨洗净 ， 敲裂或敲断 ， 凉水下锅 ， 放入骨头 ， 烧开后 ， 撇去浮沫 ， 加葱、姜、料酒 ， 用小火炖煮 ， 时间可长一些 。 妈妈们可以喝汤 ， 吃骨髓 。 而且这是一种非常好的补钙食品 。
温馨提示：无论采取哪种方法 ， 其要旨均在于多多喝水 。 多喝水 ， 多排尿 ， 身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外 ， 使身体经常处于一种“干净”的状态 ， 有助于抵抗感冒病毒的侵袭 ， 少得感冒 。 即使感冒了也容易痊愈 ， 这对于腹内的宝宝更是好处无穷 。
【孕妇感冒吃什么好 可以试试这九种食疗方法】
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