每天只想睡觉是抑郁吗 每天只想睡觉的原因


每天只想睡觉是抑郁吗 每天只想睡觉的原因



1、每天只想睡觉可能不是抑郁 。 只想睡觉首先考虑贫血的可能, 体内红细胞或者血红蛋白不足, 导致细胞的携氧量下降 。 轻症患者可能表现为浑身乏力、心慌、头晕以及精神状态差, 困倦等不适症状 。
【每天只想睡觉是抑郁吗 每天只想睡觉的原因】2、建议要注意休息, 保证充足的睡眠, 避免过度劳累 。 饮食上可以多食用水果、蔬菜、多喝水, 睡前喝一杯牛奶有助于睡眠 。

    推荐阅读