打算买些山楂回来泡水喝， 但是山楂有新鲜的也有干的， 请问山楂泡水用干的好还是新鲜湿的好啊？还有山楂泡水喝能降血压吗？
山楂泡水用干的好还是新鲜湿的好 1 建议用干的 。
从成分和功效上来看， 干山楂和新鲜山楂并没有什么区别， 但新鲜山楂中含有丰富的水分， 有效成分不易被析出， 所以并不适合用来泡水喝 。
而在脱水制干后， 吸水性大大增加， 有效成分更容易被析出一些， 并且新鲜山楂季节性太强， 不易保存， 不像干山楂一年四季都可以买到， 因此山楂泡水比较建议用干的 。
山楂泡水喝能降血压吗 2 有一定作用 。
山楂主要有消食化积、行气散瘀的作用， 服用后可以加快机体血液循环， 在一定程度上是起到清除血管中有害物质， 软化血管等作用的， 因此泡水喝对血压有益处 。
但山楂并不是降压药， 并不能起到直接降压的效果， 因此对于患有高血压的人群， 还是应配合降压药控制， 山楂泡水喝只能作为日常保健 。
山楂泡水喝能治口臭吗 3 有一定作用 。
山楂有消食化积功效， 泡水喝可以有效促进肠道蠕动， 因此对饮食积滞、消化不良等原因引起的口臭， 以及一些生理性口臭， 是有缓解功效的 。
但引起口臭的原因有很多， 山楂泡水喝并不能对所有原因的口臭， 都起到改善作用， 因此在患有口臭后， 还是及时就医检查， 根据元原因治疗为好 。
山楂泡水可以加蜂蜜喝吗 4 可以加 。
蜂蜜属于一种辅助性的食物， 大多数的药材和食材中都可以加入， 而且山楂中含有很多的酸性成分， 加一些蜂蜜可以增加甜味， 起到改善口感的作用， 因此山楂泡水是可以加蜂蜜喝的 。
【山楂泡水用干的好还是新鲜湿的好,山楂泡水喝能降血压吗】 但需注意的是， 一些需要控糖的人群， 如减肥人士、糖尿病患者， 最好不要加太多， 或者不要加， 以免影响到减肥结果或者血糖平稳 。
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