很多人都特别爱喝珍珠奶茶 ， 那珍珠奶茶当中的珍珠如果吃多了的话会怎么样呢？又是为什么喝了珍珠奶茶之后会容易失眠呢？让我们一起来看看吧 。
导致消化不良 1 珍珠奶茶当中的珍珠是以木薯粉为原料制作而成的 ， 熬好之后的珍珠质地也比较的硬 ， 且其中淀粉含量非常高 ， 食用后并不是很好消化 ， 如果一下吃太多就会增加肠胃的负担 ， 很容易引起腹痛、腹胀等消化不良珍珠的发生 。
导致长胖 2 珍珠中含有大量的淀粉 ， 且珍珠熬好之后一般需要用糖腌制 ， 食用后会产生大量的热量 ， 如果一下吃太多就会在体内产生大量的热量 ， 身体不能及时消耗就会转化成脂肪囤积在体内 ， 从而导致长胖 。
引起血糖波动 3 珍珠中含有大量的淀粉 ， 食用后会在体内转化成葡萄糖被身体所吸收 ， 另外为了让珍珠的口感更好 ， 珍珠煮好后会加入大量的糖 ， 所以如果过多食用珍珠的话 ， 就会导致血糖出现较大的波动 ， 并且长期过多食用甜食还会增加患糖尿病的风险 。
喝了珍珠奶茶为什么会失眠 4 1.珍珠奶茶中含有茶 ， 其中具有含有一定的茶碱成分 ， 而这种茶碱能起到兴奋神经中枢的作用 ， 所以如果奶茶喝太多 ， 或者是太晚喝奶茶的话 ， 就容易出现失眠的情况 。
【奶茶里的珍珠吃多了会怎样,喝了珍珠奶茶为什么会失眠】 2.珍珠奶茶具有很好的饱腹感 ， 晚上如果喝太多珍珠奶茶就会增加肠胃的负担 ， 这样也会容易影响入睡 。
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