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脆柿和什么不能同吃,脆柿子吃了有什么好处

小知识

脆柿秋冬常见的一种水果 ， 但吃了后 ， 很多人说这样不能吃 ， 那样不能吃 ， 请问脆柿到底和什么不能同吃啊？脆柿子吃了有什么好处呢？

脆柿和什么不能同吃 1 没有不能同吃的食物 。
脆柿是一种水果 ， 其中主要含有糖分、维生素、矿物质、氨基酸、类胡萝卜素等人体必需的营养成分 ， 在和其他食物同食时 ， 并不会产生毒性物质对健康造成危害 。
而且食物相克的说法 ， 早就在2018年3月15日 ， 央视3·15晚会上就已经被宣布为谣言 ， 要是过度关注反而会印象摄入食物的多样性 ， 因此脆柿没有什么不能同吃的食物 。
脆柿子吃了有什么好处 2 【脆柿和什么不能同吃,脆柿子吃了有什么好处】 1、润肺生津：脆柿性凉 ， 食用后可以起到清热作用 ， 而且味道香甜 ， 食用后可以刺激消化液分泌 ， 缓解口干口渴症状 ， 因此脆柿有清热、润肺、生津等多种功效 。
2、保护视力：脆柿中含有大量的类胡萝卜素和维生素A成分 ， 因此食用后对视觉神经有十分积极的作用 ， 可以有效提升视力健康 。
3、美容养颜：脆柿中含有大量的维生素C、黄酮类及多酚类物质 ， 在食用后可以有效起到抗氧化 ， 清除自由基 ， 抑制络氨酸酶形成等作用 ， 因此对皮肤健康很有好处 。
4、润肠通便：脆柿性凉 ， 且含有大量果胶及膳食纤维成分 ， 因此适当食用还可以增加肠道滑利性 ， 促进肠道蠕动 ， 起到通便作用 。
5、保护心血管：脆柿中的各种微量元素 ， 还有软化血管 ， 改善微循环的作用 ， 因此食用后对新心血管健康也很有好处 。
脆柿子连皮吃了怎么办 3 根据情况看 。
由于脆柿子皮中含有大量鞣酸 ， 食用起来的口感不敢 ， 而且容易引起胃柿石 ， 所以在一般情况下都需要去除的 ， 不能食用 。 但胃柿石形成是一个长期的过程 ， 而且脆柿子皮中并不含什么毒性物质 ， 所以连皮吃了的话 ， 也不需过于担心 ， 如果嘴巴有出现发麻发涩情况的话 ， 通过喝温水去除就可以了 。
怎么去除脆柿子的涩 4 温水去涩 找一个干净容器 ， 将脆柿子放进去 ， 然后倒入40度左右的温水 ， 将脆柿完全淹没 ， 最后密封起来保温一天左右 ， 就可以达到去涩目的了 。
白酒去涩 将脆柿子放进高度白酒中滚一圈 ， 以达到杀菌消毒目的 ， 然后放进坛子中密封起来 ， 保存3-5天左右即可将涩味去除 。

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