今天看到有人在卖小金桔， 感觉比较好吃， 因此想买一些， 但担心它是上火的， 因为我火气比较大， 那小金桔上火还是下火的？小金桔怎么熬制治咳嗽？
小金桔上火还是下火的 1 过量吃可能会上火 。
小金桔是香科金柑属植物的一个优良品种， 味甘酸性温， 其中含有大量的维生素、蛋白质、糖分以及多种矿物质成分， 适量吃可以起到一定行气解郁的作用， 但如果过量吃那么就可能会加重人体火气， 导致人体出现上火症状， 因此小金桔过量吃会导致上火 。
小金桔怎么熬制治咳嗽 2 中医上小金桔药性甘温， 具有理气解郁、化痰止咳之效， 可起到防治感冒、不思饮食、哮喘以及气管炎的效果 。
1、首先把小金桔准备好， 用盐搓洗， 冲洗干净沥干水分备用 。
2、然后将小金桔切十字刀， 撒白糖拌匀封上保鲜膜， 冰箱冷藏腌制一天 。
3、第二天将小金桔拿出来， 放冰糖和水， 上锅蒸 。
4、先上火烧开转中火熬制， 果核浮起时用漏勺舀出， 需要20分钟左右 。
【小金桔上火还是下火的,小金桔怎么熬制治咳嗽】 5、继续熬制待小金桔出胶质的状态即可 。
小金桔的功效与作用 3 促进消化 小金桔是橘类植物中的一种， 其中含有大量的维生素以及果酸物质， 适量吃可以促进人体胃酸分泌， 其次小金桔中含有一定的橙皮苷等成分， 对人体消化系统具有刺激作用， 因此适量吃小金桔具有一定促进消化的作用 。
预防心血管疾病 小金桔性质温和， 其中含有大量的维生素a、维生素p等成分物质， 这些物质具有低血管脆性的作用， 可以起到很好预防心血管疾病作用 。
美容养颜 小金桔中含有多种维生素， 其中维生素c、维生素a含量最高， 具有很好抗氧化作用， 可以帮助人体清楚体内的自由基， 能使人体皮肤变的细嫩、光滑， 具有一定美容养颜的作用 。
小金桔一天最多能吃多少个 4 建议一天吃3-5个左右即可 。
虽说小金桔的营养价值以及食用价值很高， 但不建议吃太多， 对于正常人体来说， 建议一天吃3-5个左右即可， 毕竟小金桔性温， 过量吃可能会导致人体出现上火的症状， 对人体健康造成威胁 。
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