【煲鸽子汤用什么配料好,煲鸽子汤需要多少时间】 最近的天气比较冷 ， 很多人都喜欢在家里煲点汤来喝 ， 那煲鸽子汤的时候用什么配料比较好呢？
煲鸽子汤用什么配料好 1 因人而异 。
鸽子汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质 ， 食用后可以为人体补充多种营养元素 ， 对于一些体质虚弱的人群来说 ， 平时适当地喝一些鸽子汤的话可以对人体起到补中益气、去风解毒、滋补肝肾的作用 。
而鸽子汤也可以与多种食材进行搭配 ， 建议可以根据个人的需求来进行选择 ， 如果是痛经、经闭的那么可以与当归、红枣来一起煲汤 ， 如果是要补肾的那么可以与党参、黄芪来搭配 。
煲鸽子汤需要多少时间 2 一般1-2个小时左右 。
鸽子肉中含有丰富的蛋白质 ， 需要经过长时间的炖煮才能使肉质软烂 ， 一般情况下建议最好是中小火煲1-2个小时左右 。
如果鸽子比较嫩或者比较老的话 ， 那么也可以适当地缩短或者延长煲制的时间 ， 但是也不建议煲太久 ， 不然不仅会使鸽子肉吃起来肉质过老 ， 而且还会破坏鸽子汤中所含的营养物质 ， 导致鸽子汤的营养价值下降 。
鸽子汤可以天天喝吗 3 不建议天天喝 。
鸽子汤中含有较多的营养物质 ， 食用后可以为人体补充多种营养元素 ， 虽然适量食用能够对人体起到一定的滋补保健作用 ， 但如果天天都喝的话也会对身体造成较大的负担 ， 此时反而会不利于身体的健康 。
所以对于普通人群来说建议一周喝1-2次即可 ， 而对于一些本身肠胃消化功能不是很好的人群来说 ， 则要少喝或不喝 。
鸽子汤宝宝多大才能喝 4 建议一岁之后再喝 。
鸽子汤中含有较多的蛋白质和脂肪 ， 食用之后比较难消化吸收 ， 而宝宝的肠胃功能尚未发育完全 ， 所以建议最好是等宝宝一岁之后再适当地喝一些 。
而且需要注意的是 ， 因为鸽子汤中所含的蛋白质可能会引起人体的免疫反应 ， 因此对于第一次喝鸽子汤的宝宝来说 ， 在喝之前也要先做好过敏源测试 ， 确定不过敏之后再继续食用 。
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