都说螃蟹不能多吃 ， 但是今天的螃蟹实在是太香了 ， 想要稍微多吃一些 ， 请问螃蟹一次吃五只可以吗？还有女人螃蟹吃多了会宫寒吗？
螃蟹一次吃五只可以吗 1 根据情况看 。
螃蟹属于性质寒凉的一种食物 ， 要是多食用的话 ， 很容易损伤脾胃阳气 ， 引起腹痛、腹泻、便溏等肠胃不适症状 ， 其次螃蟹中含有大量的蛋白质、脂肪、胆固醇及碳水化合物等不易消化的成分 ， 要是过多食用的话 ， 还容易增加胃肠的消化负担 ， 引起消化不良的症状出现 。
而健康成年人吃螃蟹 ， 一天之内最好不要超过一斤二两 ， 也就是说二两半的螃蟹不能超过五只 ， 三两的螃蟹不能超过四只 ， 四两的螃不超过三只 ， 因此在一般情况下 ， 除了二两半的螃蟹以外 ， 是不建议吃到五只的 。
女人螃蟹吃多了会宫寒吗 2 不一定 。
宫寒大多是由于贪凉涉水、受大自然寒邪侵袭、贪食寒凉食物等因素引起的 ， 因此频繁过多的食用螃蟹 ， 很有可能会引起宫寒发生 。
但若只是偶尔食用过多的话 ， 一般也不会导致 ， 而且螃蟹的寒气在进入体内后 ， 是可以通过一些方法去除的 ， 因此对于是否会引起宫寒 ， 也不需过于担心 。
吃完螃蟹怎么排出寒气 3 喝黄酒 黄酒性温 ， 味苦、甘、辛 ， 有活血祛寒、通经活络功效 ， 因此在吃螃蟹后 ， 可以通过饮黄酒来帮助去寒气 。
喝姜茶 生姜性微温 ， 味辛 ， 有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效 ， 因此在吃螃蟹后 ， 通过喝姜茶也可以帮助去除寒气 。
泡脚 泡脚可以改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢 ， 因此在吃螃蟹后 ， 泡脚也可以帮助去除寒气 ， 如想效果更好一些的话 ， 还可以在其中加入艾叶、花椒等药材 。
吃了螃蟹不舒服怎么办 4 视情况而定 。
吃了螃蟹后不舒服 ， 多半是由于螃蟹不洁或者是吃多了引起的 ， 但只要症状不是很严重 ， 一般都可以通过休息 ， 多喝热水等方式来缓解 。
【螃蟹一次吃五只可以吗,女人螃蟹吃多了会宫寒吗】 但如果症状比较严重 ， 或者在采取措施后 ， 还是一直不舒服的话 ， 那么应及时就医 ， 在专业医生的指导下用药治疗 ， 以免延误病情引起更严重的后果 。
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