花茶气味芬芳 ， 功效较强 ， 相较于茶叶的苦涩 ， 花茶极受女性的欢迎 ， 秋季是桂花盛开的季节 ， 适合喝桂花茶 ， 那桂花泡茶要晒干吗？喝桂花茶有什么好处？
桂花泡茶要晒干吗 1 【桂花泡茶要晒干吗,喝桂花茶有什么好处】 要 。
桂花茶是需要新鲜的桂花晒干后才可以泡茶喝 ， 新鲜的桂花并不能直接食用 ， 因为新鲜的桂花含有一种物质单宁 ， 而单宁味道是苦涩的 ， 经过晒干后 ， 挂花水分流失 ， 单宁也会被氧化 ， 所以晒干后的桂花才不会有苦涩味 ， 这样泡出来的茶也有挂花茶的功效 。
喝桂花茶有什么好处 2 中医认为 ， 桂花性温、味辛 ， 能入脾经、肺经、大肠经 ， 泡茶后饮用有散寒止痛、止咳平喘、温中理气的功效 ， 对痰饮咳喘、腹痛、痛经闭经、牙痛、口臭等多种症状有较好的改善作用 ， 桂花茶还有排解体内毒素、润肺止咳的功效 ， 能够净化身心 ， 舒缓精神 ， 让人体放松 。
桂花茶适合哪些人喝 3 体质寒凉的人 桂花是温性的 ， 食用后能帮助散寒温中 ， 帮助降低身体的虚寒程度 ， 有很好的暖身体的作用 ， 适合体质寒凉的人食用 。
口臭的人 引起口臭的原因可能是肠道不健康 ， 肠道内紊乱的菌群在肠道内产气、发酵产生了刺激性气味 ， 所以导致口臭的发生 ， 而饮用桂花茶可以帮助肠道健康 ， 缓解口臭的症状 。
痰多的人 桂花能入脾经、肺经、肾经 ， 饮用后能帮助清肺热 ， 缓解痰多的症状 ， 所以痰多人可以经常饮用桂花茶来清理肺部的积痰 。
饮用桂花茶有什么注意的 4 不过量饮用 桂花中含有比较多的香氛物质 ， 也可以桂花香味的来源 ， 这些物质少量闻会感觉舒缓怡人 ， 如果长期闻或者食用的话 ， 是会身体产生一些不利影响 ， 比如出现恶心、头晕、想吐等不适 。
注意禁忌人群 桂花性温 ， 食用后会增加身体的热气 ， 但是对于本身体质就是热性的人来说 ， 食用桂花会加重火热的症状 ， 比如加重上火、口臭、便秘等等 ， 反而不利于身体恢复 。
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