在日常生活中 ， 很多人穿上刚买的鞋子会出现磨脚的情况 ， 尤其是高跟鞋 ， 那脚后跟被鞋子磨破了怎么办？脚后跟磨破了怎么穿鞋不疼？
脚后跟被鞋子磨破了怎么办 1 一方面如果脚后跟磨破的情况不是很严重的话 ， 可以将鞋子脱掉 ， 换上拖鞋或者是后跟不挤的鞋 ， 避免伤口再摩擦 ， 之后再将伤口部位消毒 ， 消毒完成后贴上创口贴即可 ， 如果没有鞋子换的话 ， 可以在鞋后跟处涂上质地润滑的乳液或者身体乳 。
另一方面 ， 如果脚后跟的磨破程度较为严重 ， 磨损较深 ， 出现了糜烂、破溃、出血、水泡等症状 ， 建议停止走路 ， 并且及时到医院进行清创等处理 ， 避免延迟就医影响身体健康 。
脚后跟磨破了怎么穿鞋不疼 2 一方面如果在脚后跟磨破了之后 ， 还要继续穿鞋的话 ， 建议最好是穿没有后跟的鞋子 ， 如果条件不允许的话 ， 建议可以穿上较为宽松舒适的鞋子 ， 避免继续摩擦伤口 。
另一方面 ， 一般穿鞋子磨脚的话 ， 主要是因为鞋子比较小 ， 这个时候可以用鞋撑将鞋子撑大 ， 如果是高跟鞋的话 ， 可以用手轻轻地捏揉磨脚部位或者锤子在皮鞋磨脚处轻轻敲打 ， 都使鞋质变得柔软 ， 但不可用力过大 ， 容易使鞋面起皱、损坏 。
穿鞋后脚跟处总是磨破怎么办 3 一般情况下 ， 很多人在穿新鞋的时候会出现脚后跟磨损的情况 ， 但如果是穿鞋脚后跟总是会被磨破的话 ， 可能并不一定只是鞋子挤脚的原因 ， 很有可能是因为在穿鞋走路时脚后跟用力比较大 ， 重心全在脚后跟 ， 有后仰的倾向 。
这个时候可以通过靠墙站立来进行缓解 ， 背部靠墙 ， 脚跟、臀部、双肩、后脑勺紧贴墙壁 ， 保持均匀呼吸 ， 站立半小时即可 ， 如果症状较为严重 ， 建议寻求医生进行矫正 。
脚后跟磨破皮了怎么加速恢复 4 脚后跟磨破后想加速恢复的话 ， 建议就是在脚后跟磨破的地方贴上创口贴 ， 或者涂抹一些能帮助伤口快速恢复的药物 ， 并且进行一定的包扎处理即可 ， 同时如果伤口出现发炎等症状 ， 可以同时服用一些消炎的药物 ， 建议最好在医生指导下进行服用 。
【脚后跟被鞋子磨破了怎么办,脚后跟磨破了怎么穿鞋不疼】 而且如果想要伤口恢复快一点 ， 就需要使磨破的部位不再受到摩擦 ， 因此最好不要再继续穿磨脚的鞋子 ， 如果一定要穿高跟鞋的话 ， 建议最好是穿上一双厚一点透气一点的袜子 ， 都能帮助减轻摩擦 。
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