吃饭的时候咬到舌头是一件非常难受的事情， 哪有什么方法能够使咬破的伤口快速愈合呢？又是因为什么原因导致我们吃饭的时候会咬到舌头呢？
舌头咬破了伤口怎样能快速愈合 1 1.加压伤口 当咬到舌头时我们可以用舌头抵住上颚， 或者用冰块压住伤口， 这样在伤口上施加压力可以起到止血的作用， 且冰敷还能使血管收缩， 帮助血液凝结；
2.盐水漱口 盐水可以辅助伤口愈合， 并能起到一定的杀菌作用， 所以当舌头被咬后可以立马用盐水漱口；
3.涂芦荟 芦荟具有促进伤口愈合和一定镇静的作用， 同时还可以抗菌 。 当舌头被咬后可以在伤口上涂上适量芦荟胶 。
吃饭牙齿咬舌头的原因 2 1.牙齿咬合不齐 很多人的牙齿都是上牙齿包住下牙齿的情况， 而我们的舌头邻贴着下牙齿， 所以一旦吃饭的时候出现牙齿咬合不齐的情况就容易咬到舌头；
2.注意力不集中 很多人喜欢吃饭的时候和朋友讲话， 这时候你的唇齿不仅要咀嚼食物还要忙着说话， 所以就很容易出现咬到舌头的情况；
3.神经系统问题 神经系统出现问题的话就会很难控制肌肉的咀嚼运动， 就容易咬到舌头 。 像我们平常熬夜过后、生活压力较大的时候也都可能出现这种情况 。
经常牙齿咬舌头会有什么影响 3 舌头经常被咬容易出现口腔感染的情况 。 因为口腔处于一个潮湿的环境， 且我们每天都要经过口腔进食很多食物， 如果经常咬到舌头的话会增加口腔感染的风险；还会在一定程度上降低食欲 。
如何避免牙齿咬到舌头 4 1.专心吃饭 吃饭的时候尽量不要说话， 这样能减少舌头的负担， 可以大大降低牙齿咬到舌头的概率；
2.咨询牙医 牙齿不齐或者是有尖牙的人很容易在说话或吃饭时咬到舌头， 我们可以先咨询牙医然后再做相应的矫正；
3.适当进行舌头锻炼【舌头咬破了伤口怎样能快速愈合,吃饭时牙齿咬舌头的原因】 平时没事的时候可以多做一些舌头伸缩或负重锻炼， 长久如此可以让舌头变得更灵活， 从而减少被咬的情况 。
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