吃芋头胀气如何处理
吃芋头胀气，可以顺时针方向按摩腹部，能够改善胃肠功能，促进胃肠动力，缓解胀气的症状 。芋头又称芋、芋艿，天南星科植物的地下球茎，形状、肉质因品种而异，通常食用的为小芋头 。多年生块茎植物，常作一年生作物栽培 。叶片盾形，叶柄长而肥大，绿色或紫红色;植株基部形成短缩茎，逐渐累积养分肥大成肉质球茎，称为"芋头"或"母芋"，球形、卵形、椭圆形或块状等 。
芋头会不会引起胀气
芋头是属于高淀粉芋头是属于高淀粉类的食物，如果多吃的话是会导致胀气的 。出现胀气的病人平时要少吃容易产气的食物，比如芋头，红薯，土豆，黄豆，萝卜等等食物，要吃一些容易消化吸收并且养胃的食物，还要少吃辛辣刺激的，过于油腻不容易消化吸收的食物，要少吃多餐，避免暴饮暴食 。
平时还要适当的运动锻炼，比如打太极，做体操，慢跑，散步，练瑜伽，还可以做腹部按摩等等，这些都有助于促进胃肠蠕动，促进消化 。如果胀气得厉害的话，可以口服健胃消食片，吗丁啉等等药物，促进胃肠蠕动，改善胀气 。
多吃芋头会胀气吗
多吃芋头会胀气，芋头是典型的高淀粉食物，和土豆一样，在食用之后会出现产气现象，因此，食用芋头需控制好量，过多食用便会引起胀气 。
在烹调芋头之前，对其进行一定的处理后，可以明显减轻芋头食用后的腹胀感 。处理方法很简单：就是在吃芋头之前，先把芋头放在盐水里浸泡一个小时左右再烹调，这样芋头中的氧化酶会被食盐中的氯化钠分解，这时侯再吃就能减轻胃胀的情况了 。
芋头对人体有好处，起到通气、润便等疗效，特别是妇女要多吃一点 。芋头虽然有很好的食用价值，但是也不能多吃 。一般每天在250g左右，可以分次或一次吃 。
扩展资料
芋头吃多了对身体有什么影响
1、食物中毒
过多的吃一些芋头还可能会导致自身出现食物中毒的现象，千万不要生吃芋头，生吃芋头还可能会导致自身出现局部皮肤过敏的现象，对于自身的外表形象都会产生很大的负面影响 。
2、肥胖
芋头中富含的糖分比较多，过多的食用芋头，也可能会增加自身出现肥胖的问题 。芋头中富含的热量非常不容易被分解消耗，可能会转化为脂肪存储在人体内，使自身出现肥胖的可能，也可能会增加自身出现高血压问题的几率 。
3、消化不良
芋头属于碱性食物，而人体内部属于酸性，在食用芋头后，芋头在胃内中和为分泌为胃酸，影响胃肠道的功能，引起消化不良 。
4、影响食欲
芋头属于高能量的食物，世界很多国家已经将芋头定位为主食的一种，如果在饭前食用大量的芋头，会产生饱腹感，对其他食物失去兴趣，影响食欲 。
参考资料来源：百度百科：芋头
孕妇吃芋头会胀气吗？
孕妇吃多了芋头会胀气 。因为芋头是高淀粉食物，吃多了会导致肠道菌群紊乱，从而导致孕妇食用之后出现胀气现象 。因此，孕妇吃芋头一定要控制好量，以免过多食用引起胀气 。孕妇吃多少芋头合适孕妇每天吃芋头的量不能超过250克 。
芋头中的淀粉含量非常丰富，孕妇过多食用，容易出现消化不良的情况，而每100克可食部分的芋头热量为81大卡，因此建议一天的食用量控制在250克左右，可以分多次食用，也可以一次食用 。孕妇怎么吃芋头好 芋头粥食材：芋头、大米，虾、香菇 。
做法：1 。将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净 。2 。大米淘洗干净，将肉汤及芋头放入大米中大米煮开，加入泡发好的香菇丝和虾米同煮，改慢火，并不时地搅一下 。3 。煮至粘稠后加生抽调味，洒上香菜即可 。
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