秋季已经开始有橘子上市了， 只是这时候的橘子口感比较酸， 但还是有很多人喜欢吃， 那橘子是热性还是凉性？橘子是酸性还是碱性？
橘子是热性还是凉性 1 橘子是温性的 。
橘子是芸香科柑橘属植物的成熟果实， 其中含有大量的维生素、纤维素、有机酸、糖分、蛋白质以及多种矿物质化合物， 营养价值以及食用价值是比较高的， 味甘酸性温， 适量吃可以帮助人体减少体内寒气 。
橘子是酸性还是碱性 2 碱性食物 。
由于橘子口感比较酸， 因此有人觉得橘子是酸性的食物， 但其实食物的酸碱性并不是根据口味决定的， 而是根据食物进入人体经过新陈代谢后， 所产生的产物决定 。
橘子经过人体新陈代谢后， 所产生的物质是碱性的， 因此橘子是一种碱性的食物， 并不是酸性的 。
脾胃虚弱可以吃橘子吗 3 可以， 但要少吃 。
对于脾胃虚弱的人群来说， 在肠胃稳定的时候， 是可以适当吃一些橘子的， 并不会对自身健康造成威胁 。
但若在肠胃不稳定的时候， 就不建议吃， 因为橘子中含有一定有机酸物质， 这时候吃可能会增加脾胃有机酸分泌， 从而加重脾胃不适， 对自身健康造成威胁 。
橘子什么人不适合吃 4 胃酸分泌过多者 橘子含有维生素C、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、蛋白质、B族维生素等营养成分， 不适宜胃酸分泌过多的人吃， 否则会刺激胃酸分泌， 加重肠胃不适的现象 。
腹泻人群 橘子中含有大量的维生素、纤维素、有机酸以及水分， 具有利尿通便、助消化的作用， 腹泻人群吃橘子， 可能会增加体内水分和膳食纤维的摄入， 刺激肠胃， 增加肠道的滑利性， 诱发或者加重其腹泻症状 。
胡萝卜素血症患者【橘子是热性还是凉性,橘子是酸性还是碱性】 胡萝卜素血症主要是指体内胡萝卜素而无法代谢排出， 导致体表皮肤发黄的病症， 橘子中是含有一定胡萝卜素的， 对于胡萝卜素血症患者来说， 要尽量少吃橘子比较好 。
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