洗头发是一个人爱干净的表现之一 ， 但是不同的发质要区别不同的洗头发频率 ， 否则天天洗头发反而容易伤害发质健康 ， 不知道油性发质可不可以天天洗一次头呢？
油性发质可以天天洗一次头吗 1 不建议每天洗 。
头发还是需要好的养护才能保持很好的状态 ， 很多人洗完头发之后 ， 油腻的很快 ， 其实除开自身的原因 ， 主要的还是自己内分泌的问题 。 每天洗头也许能够达到所谓的清洁要求 ， 但是这样做对头发并不好 。 特别是油性头发 ， 每天清洗头发会过度清洁掉头皮分泌出的油脂 ， 从而使头皮和头发丧失天然的保护屏障 ， 因此不利于养护健康的发质 。
长期每天洗头的危害 2 频繁的洗头会造成头皮的角质层新陈代谢过快 ， 容易产生过敏性皮炎 ， 同时也可能也造成严重的皮肤脱屑 ， 所以不要洗头太频繁 ， 一周2-3次就可以了 。 洗头本身也会造成一定量的脱发 ， 而且在洗的过程中 ， 头发的顺滑程度差 ， 会对头发产生一些牵连 ， 而造成机械性的损伤 。 头部的皮肤本身有一定的生理性调节功能 ， 如果环境干燥 ， 它就分泌油脂多一点 。 如果环境湿热 ， 它就分泌油脂少一些 。 过度频繁的去洗油脂 ， 本来是想让头皮保持干燥 ， 但天天反复洗 ， 会促进油脂的分泌 。 一般在夏天的时候最多可以隔一天洗一次头 ， 如果冬天建议一周洗1-3次就足够了 。
油性发质怎么洗头好 3 1、不用每次都用洗发水、护发素 ， 可视情况隔天用清水冲洗 。 既能清除头发及头皮上的污渍 ， 又不会加重油脂分泌 。
2、出油多 ， 用清洁能力强的产品 ， 别用有滋润或修护功能的 。
另外早晚用指肚按摩头皮虽然有一定保健效果 ， 但对于易出油的头皮来说 ， 这样可能会使油脂被动分散到毛干 ， 刺激油脂分泌 ， 加重出油 。 建议油性皮肤的人 ， 非必要的情况下 ， 梳头别太频繁 。
保养发质需注意 4 1.不要用染发剂、护发素接触头皮 头皮是毛囊最多、最密集的地方 ， 染发剂直接与头皮接触 ， 会对头皮产生刺激 ， 因此染发时 ， 要避免染发剂与头皮接触 。 另外 ， 护发素少往头皮上抹 ， 否则会使头皮更加油腻 ， 涂到离发根1~2厘米的地方即可 。
2.不要洗头时老用指甲挠 头皮很脆弱 ， 用“狠抓”的方式洗头 ， 可能会越洗越痒 。
加上指甲缝容易藏匿细菌 ， 如果挠破头皮 ， 细菌进入容易造成感染 。 洗头时应用指腹以划圆的方式慢慢洗清 。
3.不要用强烈水柱冲洗发旋 发旋是头发与头皮连接最紧密的“核心地带” ， 如果用强烈的水柱进行冲洗 ， 很容易令头皮受损 ， 加速头发掉落 。 洗头时 ， 水流宜缓 ， 发旋以及头发较稀疏的位置冲洗时间不要过长 。
4.不要用太热的水洗头 有人喜欢用很热的水洗头发 ， 这种做法会损伤头皮的皮肤屏障 ， 导致大量头皮屑产生 ， 同时还会伤害毛囊和发质 。
建议用温水洗发 ， 水温40摄氏度左右最适宜 。
5.冲洗不干净 残留的护发素很容易黏着灰尘等杂物 ， 附着在头发甚至头皮表面 ， 堵塞毛孔 。
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