【石榴和牛奶能一起吃吗,石榴牛奶同食了怎么办】 现在到了石榴上市的季节 ， 那石榴和牛奶能不能一起吃呢？如果不小心将两者一起食用的话又该怎么办呢？
石榴和牛奶能一起吃吗 1 不能一起食用 。
日常生活中并不建议将石榴和牛奶一同食用 ， 因为石榴属于高鞣酸食物 ， 而牛奶中富含大量的蛋白质 ， 如果两者一同食用 ， 蛋白质和鞣酸结合就会发生反应生成沉淀 ， 这样会影响身体对蛋白质的吸收 。 另外这种沉淀物还会吸附在肠胃粘膜 ， 很容易引起腹痛、腹胀等肠胃不适症状 。 所以为了健康着想 ， 建议两者的食用时间最好要间隔2小时以上 。
石榴牛奶同食了怎么办 2 分情况而定 。
偶尔一次少量食用牛奶和石榴可能并不会对身体造成太大的影响 ， 这时候多食用一些护胃的食物 ， 例如小米粥等、并且适当的运动 ， 这样能加速体内有害物质的排出 。
但如果是食用量过多 ， 且吃完之后身体有出现不适症状时 ， 建议要多喝水 ， 加速沉淀物的排出 。 但如果不适一直没有好转的话 ， 则建议最好立即去往医院进行治疗 。
为什么石榴不能和西红柿一起吃 3 可以一起吃 。
石榴和西红柿是可以一起吃的 ， 两者的营养成分并没有冲突 ， 一起食用不会产生对人体有害的物质 。 并且两者都含有丰富的营养成分 ， 石榴中的维生素、矿物质、花青素和石榴多酚以及钙、铁等微量元素加上西红柿中大量的番茄红素、维生素等成分 ， 食用后能起到很好的生津止渴、开胃消食、美容养颜作用 。
石榴可以连籽一起吃吗 4 可以 。
在吃石榴的时候是可以带籽一起吃的 ， 石榴籽中也含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种矿物质成分 ， 食用后对身体有一定的好处 。 只是石榴籽的质地比较硬 ， 对于一些肠胃不是很好的人来说 ， 在吃石榴的时候最好将籽吐掉 。 或者是选择软籽石榴来食用 ， 因为软籽石榴质地较软 ， 食用后比较好消化 。
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