纯藕粉是有莲藕经过加工制作而成的淀粉 ， 其中含有大量的碳水化合物 ， 那纯藕粉有些什么作用和功效呢？
凉血止血 1 纯藕粉的性质偏凉性 ， 食用后能够有效地降低人体内的热气 ， 而且藕粉中还含有大量的维生素K和单宁酸 ， 能够起到收缩血管的作用 ， 可以用来止血 ， 因此平时适当地吃一些藕粉的话可以对人体起到凉血、止血的作用 。
清热生津 2 纯藕粉具有清热解毒的作用 ， 食用后能够降低体内的热气 ， 并能促进人体唾液的分泌 ， 因此对于一些体内热气过大所引起的口渴口干、烦躁不安等症状来说 ， 都可以在平时生活中适当地吃一些纯藕粉来进行改善 。
开胃消食 3 纯藕粉中含有较多的黏液蛋白 ， 食用后可以促进肠胃的蠕动 ， 而且藕粉中所含的淀粉经过糊化之后也能帮助食物进行消化和吸收 ， 因此对于一些平时食欲不振、消化不良的人群来说 ， 可以适当地吃一些藕粉来起到开胃消食的作用 。
止泻止痢 4 【纯藕粉的作用与功效,纯藕粉是无糖藕粉吗】 纯藕粉中含有一定的单宁酸物质 ， 这种物质能够对肠道起到一定的收敛作用 ， 具有健脾止泻的作用 ， 因此对于一些腹痛腹泻、腹泻不止的人群来说 ， 可以适当地吃一些藕粉 ， 来起到止泻止痢的作用 。
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