超市里有些新鲜的青柠檬 ， 想着买些青柠檬切片泡水喝 ， 结果泡水喝的时候感觉味道有些苦 ， 这该怎么办呢？
青柠檬泡水苦的怎么办 1 如果青柠檬泡水是用热水冲泡的话 ， 青柠檬水喝起来会相对苦一些 ， 且热水冲泡还会破坏柠檬中的维生素C ， 建议用温水或者冷水冲泡会相对没那么苦 。
此外 ， 缓解青柠檬泡水的苦味最好是添加其它甜味的食物来中和味道 ， 可在青柠檬水中加入适量的蜂蜜 ， 这样可以很好的缓解苦味 ， 让柠檬水的味道喝起来更好喝 。
青柠檬为什么泡水很苦 2 青柠檬泡水味道苦的原因主要是由于青柠檬中含有大量柠檬苦素 ， 柠檬苦素可溶于水 ， 多存在于橘类水果中 ， 而其中柠檬就是柠檬苦素含量最高的水果之一 ， 青柠檬皮和青柠檬籽中所含量的柠檬苦素比较多 ， 加上冲泡的方式不对 ， 也就导致青柠檬泡水喝起来有苦味 。
青柠檬泡水好还是黄柠檬好 3 黄柠檬好一些 。
虽然青柠檬也可以泡水 ， 但青柠檬主要是用作烹饪调料 ， 建议用黄柠檬泡水喝味道会相对更好一些 ， 而且黄柠檬还可以鲜食 ， 我们平时喝的果汁里的柠檬汁也都是用黄柠檬做的 ， 所以日常生活美容食用方面还是黄柠檬比较好 ， 当然如果喜欢用青柠檬泡水的话 ， 按个人喜好来选择也是可以的 。
每天喝柠檬水的最佳时间 4 柠檬水的最佳饮用时间为饭后1小时后喝 ， 这样不仅能很好的吸收营养当中的成分 ， 还能促进食物消化 ， 另外要注意的是 ， 不宜在以下时间段喝：
1、柠檬水不能空腹饮用 ， 以免刺激肠胃 ， 出现胃灼烧、腹痛等不适现象 。
2、饭后不可立刻喝柠檬水 ， 容易出现腹胀、消化不良、恶心反胃等不适感 。
【青柠檬泡水苦的怎么办,青柠檬为什么泡水很苦】 3、晚上睡前不宜喝柠檬水 ， 以免增加起夜次数、使大脑兴奋 ， 影响睡眠质量 。
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