牛肉和猪肉都是生活中常见的肉食 ， 不仅营养物质 ， 而且口感十分美味 ， 但是牛肉和猪肉两者在一起能同食吗？牛肉和和猪肉隔多久吃最好？
牛肉和猪肉能一起吃吗 1 牛肉和猪肉是不建议在一起吃 。
从中医角度来讲 ， 猪肉凉性 ， 有滋阴清热功效 ， 而牛肉属于热性食物 ， 能补益脾胃 ， 猪肉和牛肉两者属于一寒一温的食物 ， 刚好属性相反 ， 所以是不适宜一起食用的 ， 不然容易导致脾胃功能受损 ， 从而引发腹痛、腹泻等不适 ， 但是如果两种都只是少量使用的话 ， 其实不会有什么特别大的问题 。
牛肉和和猪肉隔多久吃最好 2 4个小时以上 。
牛肉和猪肉都富含蛋白质这种大分子营养物质 ， 而人体消化这种大分子营养物质需要消耗的时间是比较久的 ， 所以如果要在一起食用的话需要间隔开 ， 而这个时间最好是在4个小时以上 ， 因为4个小时是人体胃排空的时间 ， 不然互相影响营养物质的吸收 。
牛肉不能和什么一起吃 3 1、牛肉+红糖：会引发腹胀 ， 且会导致营养不吸收 。
2、牛肉+白酒：易上火 ， 引发口疮和牙龈上火等 。
3、牛肉+田螺：腹胀 ， 消化不良 ， 严重会导致腹部疼痛 。
4、牛肉+橄榄：引起消化不良 ， 肠胃不适 。
5、牛肉+板栗：破坏食物中的营养 。
6、牛肉+韭菜：易上火 ， 引发口疮和牙龈上火等 。
7、牛肉+蜂蜜:可能会引发腹泻 。
牛肉适合和哪些食物一起吃 4 1、牛肉可以和茄子、西兰花、草菇、芹菜等食物一起食用 ， 不仅营养丰富 ， 还能强健身体 ， 增强人体免疫力 。
【牛肉和猪肉能一起吃吗,牛肉和和猪肉隔多久吃最好】 2、牛肉和山楂、大白菜、葱、甘蔗、鸡腿菇、洋葱、南瓜等食物一起食用 ， 有健胃消食、促进食物消化吸收的作用 。
3、牛肉还可以和香菇、枸杞、芋头一起食用 ， 这几种食物与牛肉一起食用会对人体补血养血 。
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