随着我们对于我们口腔健康的关注 ， 越来越多的人开始了解牙线和开始使用牙线了 ， 那么我们天天使用牙线好吗？
天天使用牙线好吗 1 好 。
牙线是一种清洁牙齿的工具 ， 可以用来清洁牙齿上难以有效剔除的残留物和牙齿邻面上的菌斑 ， 所以天天使用牙线清洁牙齿可以起到保护口腔的作用 ， 是一种良好的生活习惯 。 但是需要注意的是我们在使用牙线的时候需要用到科学的方法 ， 不要大力野蛮的清洁牙齿和过度使用牙线 ， 以免造成的牙缝过大和造成牙龈的损伤 ， 这样反而会影响口腔的健康 ， 起到不好的效果 。
牙线一天几次比较好 2 最好是一天一次 。
牙线的使用最好是一天一次即可 ， 若是觉得牙缝不舒服也是可以适当的增加1-2次 ， 在饭后清洁牙缝 ， 虽然一般都不会规定牙线一天使用多少次 ， 作为清洁产品是可以一天可以使用很多次 ， 但是建议不要过度的使用牙线 ， 以免造成牙齿敏感 ， 从而达不到口腔健康的目的 。 而且需要注意牙线是一次性用品 ， 最好在使用完后就丢弃 ， 在下次需要使用牙线清洁的时候 ， 使用一个新的牙线 。
一天什么时候用牙线最好 3 晚餐后 在晚餐后食用牙线是比较好的 ， 可以清理一天进食的食物残渣 ， 能够一定程度上的保证口腔的健康 ， 又不会过度使用牙线造成牙齿损伤 ， 所以是比较健康合理的 。 但是可以根据自己的个人习惯来进行一定时间的延迟清理 。
刷牙前 我们在睡前刷牙先使用牙线清洁牙齿也是比较好 ， 可以有助于我们刷牙彻底 ， 因为牙膏中含有氟化物 ， 我们先用牙线清洁牙齿可以帮助氟化物覆盖和渗透我们的牙齿 ， 可以起到事半功倍的清洁牙齿的效果 。
牙缝很紧牙线硬塞好不好 4 不好 。
【天天使用牙线好吗,牙线一天几次比较好】 牙缝比较紧硬塞的话可能会造成牙齿损伤、牙龈损伤等不良后果 ， 需要考虑到塞不进的因素后再对症消灭问题 。 牙线进不去牙缝可能是由于两种原因造成的 ， 一是手法不对 ， 二是产品不适合自己 。
若是手法上有问题的话 ， 建议可以通过左右拉锯式的手法将牙线进入牙缝 ， 千万不要蛮力进去 ， 这样可以避免损伤牙龈组织 。 若是产品不对的话 ， 建议先改变手法再试一下 ， 若是不可以的话则是买到了不适合自己的产品 ， 建议更换产品 ， 购买比较纤细扁平、带蜡的牙线 ， 这样可以起到更好的清洁效果 。
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