香蕉的口感香甜 ， 质地软糯 ， 不管是男女老少都很适合吃 ， 但是香蕉的保质时间并不长 ， 那香蕉可以放在冰箱里面吗？
香蕉可以放冰箱吗 1 不建议放冰箱 。
香蕉属于热带水果 ， 适合在8-23℃的温度下保存 ， 而冰箱的冷藏温度一般为4-6℃左右 ， 所以如果将香蕉置于冰箱中保存的话就会很容易出现冻伤的情况 。
这样不仅会加快其变黑的速度 ， 而且还会影响到香蕉的口感 ， 对于还未成熟的香蕉来说 ， 将其置于冰箱中保存的话还可能会影响到香蕉成熟的速度 ， 所以是不建议将香蕉放在冰箱中保存的 。
夏天香蕉怎么保存时间长 2 置于室内阴凉、通风、干燥处保存 。
对于一些喷洒了人工催熟剂的香蕉来说 ， 在将其买回来之后建议可以用纸巾将香蕉的表面擦一遍 ， 以除去上面的催熟剂 ， 这样可以在一定程度上延缓香蕉的成熟时间 。
然后可以将擦好的香蕉根部用保鲜膜绑好 ， 以减少自身乙烯的挥发 ， 最后再将香蕉弯曲的部分朝下放置在室内阴凉、通风、干燥的地方 ， 这样可以减少香蕉的受压面积 ， 也能延长香蕉的保存时间 。
香蕉可以治便秘吗 3 视情况而定 。
对于成熟的香蕉来说 ， 其中含有十分丰富的膳食纤维 ， 食用后不仅可以促进肠胃的蠕动 ， 而且还可以吸收肠道内的水分 ， 增加粪便的体积 ， 从而可以促进粪便的排出 ， 因此对于便秘来说是有一定缓解作用的 。
但是对于一些还没有完全成熟的香蕉来说 ， 因为其中含有较多的鞣酸 ， 而鞣酸对肠道具有一定的收敛作用 ， 因此对于便秘的人群来说 ， 吃了这种香蕉之后不仅起不到促进粪便排出的作用 ， 反而会加重便秘的情况 。
香蕉哪些人不能吃 4 大部分人群可以食用 。
香蕉是生活中一种常见的水果 ， 其中含有丰富的维生素和矿物质 ， 食用后可以为人体补充多种营养物质 ， 有助于维持人体器官的正常生理功能 ， 因此对于大部分人群来说 ， 都是可以适量地吃一些香蕉的 。
【香蕉可以放冰箱吗,夏天香蕉怎么保存时间长】 但是需要注意的是 ， 因为香蕉中含有较多的糖分 ， 因此对于一些本身体内血糖偏高的人群来说 ， 在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用香蕉的 。
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