鹅蛋也是禽蛋类的食物 ， 只是相对于鸡蛋来说 ， 食用量是比较少的 ， 听说鹅蛋有去风湿的作用 ， 是真的吗？
鹅蛋能去风湿吗 1 作用不是很大 。
鹅蛋是生活中一种常见的蛋类 ， 其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质 ， 食用后可以为人体补充多种营养元素 ， 对人体具有增强抵抗力、提高记忆力的作用 。
而风湿多为慢性疾病 ， 因此鹅蛋对于去风湿的作用是不大的 ， 如果患者症状比较严重的话 ， 建议最好还是及时去医院就诊 ， 然后在医生的指导下进行用药治疗 。
鹅蛋吃了可以去湿气吗 2 有一定的促进作用 。
虽然鹅蛋并不具有直接去除湿气的作用 ， 但是因为鹅蛋的营养丰富 ， 食用后能够帮助人体维持组织器官的正常生理功能 ， 并能促进身体的血液循环 ， 提高人体的新陈代谢 。
因此对于大部分人群来说 ， 平时在生活中适量地吃一些鹅蛋的话 ， 能够增强身体的体质 ， 对于去湿气来说也是有一定促进作用的 。
鹅蛋含胆固醇高吗 3 比较高 。
鹅蛋属于禽蛋类的食物 ， 胆固醇含量还是相对比较高的 ， 每100克的鹅蛋中大约含有704毫克的胆固醇 ， 而每100克的鸡蛋中含有680毫克胆固醇 。
因此对于一些血脂偏高、胆固醇含量偏高以及患有心脑血管疾病、肝肾疾病的人群来说 ， 在吃鹅蛋的时候也要注意控制好食用量 ， 避免食用太多而对身体造成较大的负担 。
鹅蛋怎么蒸蛋羹 4 建议加入料酒去腥 。
因为鹅蛋的草腥味比较大 ， 而且吃起来口感比较粗糙 ， 所以在蒸鹅蛋的时候需要在里面加入适量的料酒 ， 盐 ， 而且需要倒入温开水进行搅拌 ， 搅拌均匀之后过一遍筛 ， 然后再将鹅蛋放入锅内蒸熟 。
【鹅蛋能去风湿吗,鹅蛋吃了可以去湿气吗】 蒸熟之后再在鹅蛋上面倒入少量的香油、香葱就可以了 ， 这样蒸出来的鹅蛋不仅腥味较小 ， 而且吃起来口感也会比较嫩滑 。
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