最近已经到三伏天了， 天气气温都比较高， 每天都很热， 而且还很容易口干口渴， 那在夏季上午的时候适合喝些什么茶呢？
金银花茶 1 夏天上午的天气比较炎热， 很容易使人体出现烦闷的心情， 而金银花味甘、性寒， 对人体来说具有清热解毒、疏风散热的作用， 因此能够有效地降低人体内的火气， 并能用于治疗夏季常见的疮痈肿毒、热毒血痢等症 。
五花茶 2 五花茶是常饮的凉茶之一， 其性微寒， 具有消暑祛湿、利尿通淋、凉血解毒的作用， 而夏天因为吹空调较多， 汗液排不出来， 因此适当地喝一些五花茶的话可以很好地去除体内的湿气， 并能预防夏季风热感冒的症状 。
竹叶茅根茶 3 夏天的天气炎热， 出汗量较多， 因此很容易出现上火、口干、口渴的症状， 而竹叶茅根茶具有清热泻火、生津利尿、凉血止血的作用， 因此平时适当地喝一些竹叶茅根茶的话， 也能刺激唾液的分泌， 起到生津止渴的作用 。
喝茶喝多了会上火吗 4 如果是温性茶的话可能会 。
一般来说可以将茶叶分为凉性茶、中性茶和温性茶， 其中凉性茶和中性茶是不会导致上火的， 而对于温性茶来说， 因为在制作的过程中需要焙火， 所以火气会稍微大一些 。
【夏季上午适合喝什么茶,喝茶喝多了会上火吗】 如果饮用过多的话就有可能会出现上火的症状， 比较常见的温性茶有红茶、黑茶， 因此对于一些本身体内火气较大的人群来说， 在喝茶的时候需要避免喝这类茶 。
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