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吃了山竹肚子痛怎么回事,怎么判断山竹果肉坏了

小知识

今天吃了些山竹 ， 之后就出现了肚子痛症状 ， 这到底是怎么回事呢？在吃山竹的时候有没有什么办法能判断山竹是否已经坏了呢？

吃了山竹肚子痛怎么回事 1 食用过多 山竹属于寒凉性食物 ， 适量食用能起到滋阴清热的作用 ， 但如果一次吃太多就会导致寒气入里 ， 从而对脾胃造成损伤 ， 特别是那种本身脾胃比较虚寒的人 ， 过多少会用山竹就很容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状 。
山竹坏了 适量吃一点新鲜山竹是不会有什么问题的 ， 但如果山竹已经变质 ， 开始出现腐坏现象的话 ， 食用之后也会对肠胃造成刺激引发腹痛症状 。
怎么判断山竹果肉坏了 2 看外表 新鲜的山竹外表一般是呈深紫色的 ， 但如果山竹已经开始腐坏变质的话 ， 其颜色会开始发黑发暗 ， 并且看起来没什么光泽 。
捏手感 新鲜山竹由于水分含量非常足 ， 所以捏起来候感觉不特别硬 ， 手稍微用力就能将壳剥开 ， 但坏了的山竹 ， 其中水分会大量流失 ， 这样的外壳捏起来会比较坚硬 。
闻气味 新鲜山竹味道比较清香 ， 将外壳剥开后果香味十分浓郁 ， 但如果山竹已经坏了 ， 果肉闻起来就会发酸 。
看果肉 新鲜山竹果肉是白色的 ， 如果发现山竹的果肉已经变黄变黑或者有明显的异味存在 ， 就说明山竹的果肉已经坏了 。
山竹的核能不能吃 3 不建议吃 。
山竹核中含有大量的蛋白质、脂肪纤维素以及碳水化合物成分 ， 食用后对身体是有一定好处的 ， 但是一般不建议食用 ， 因为山竹核由木质素等成分包裹而成 ， 质地比较坚硬 ， 食用后并不是很好消化 ， 并且还会增加肠胃负担 ， 所以不建议食用 。
山竹一天最多吃几个 4 2-3个 。
【吃了山竹肚子痛怎么回事,怎么判断山竹果肉坏了】 对于成年人来说 ， 一天吃2-3个左右山竹即可 ， 这样就能满足日常人体营养需求 ， 适量食用能起到滋阴清热、生津解渴等作用 ， 但山竹为寒性食物 ， 过多食用就会引发肠胃不适 ， 另外山竹糖分比较高 ， 过多食用还容易长胖 。

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