现在很多人有喝茶的习惯 ， 适量饮用茶对健康有一定好处 ， 但是茶有浓茶和淡茶之分 ， 那浓茶是什么茶？浓茶喝多了有什么危害？
浓茶是什么茶 1 【浓茶是什么茶,浓茶喝多了有什么危害】 浓茶顾名思义就是茶叶浓度比较高的茶 ， 因为茶叶放得多 ， 所以颜色会比淡茶浓 ， 肉眼看上去也不剔透 ， 颜色比较浑浊 ， 而且茶冷却放凉了之后还会有一层茶油漂在茶面上 ， 味道也失去了茶的清香 ， 口味尝起来会比较苦涩 ， 像常见的铁观音、乌龙茶、红茶都属于浓茶 。
浓茶喝多了有什么危害 2 1、浓茶因为放的茶叶比较多 ， 所以含氟量也会比淡茶高 ， 而氟会对牙齿造成损伤 ， 经常饮用浓茶会引起龋齿 。
2、浓茶含有咖啡碱 ， 有兴奋的作用 ， 适量饮用可以保持精神状态饱满 ， 而饮用过多会引起神经过度兴奋 ， 晚上容易睡不着 ， 进而造成失眠 。
3、浓茶中含有的咖啡碱还会抑制人体钙元素的吸收 ， 所以青年年经常饮用浓茶可能会引起缺钙 ， 而对老年人来说 ， 大大增加了患骨质疏松的风险 。
4、浓茶含有许多鞣酸 ， 这种物质不仅会影响身体对铁元素的吸收 ， 还会影响胃液消化食物 ， 引起消化不良、腹胀等不适 。
浓茶可以解酒吗 3 浓茶能解酒 。
浓茶里的主要成分就是咖啡碱和茶多酚 ， 这两种物质并没有解酒作用 ， 其中茶多酚还会使血管收缩 ， 导致血压升高 ， 而咖啡碱有兴奋作用 ， 同时心跳也会相应加快 ， 血压升高和心跳加快的症状反而会加重头痛等不适 ，
但是茶多酚也具有保肝的效果 ， 因此醉酒时适量喝点茶对身体还是有益的 。
喝浓茶有什么要注意的 4 1、不要晚上饮用浓茶 ， 容易引起失眠 ， 因为茶多酚有兴奋作用 ， 而且有心血管疾病的人更要注意不要饮用浓茶 。
2、空腹、患有胃溃疡、脾胃虚弱的人不宜饮用浓茶 ， 容易引起胃部不适 ， 甚至原有的各种症状还会加重 。
3、刚吃了肉食可以适量饮用一些浓茶来解油腻 ， 餐后饮用浓茶消食去腻的功效 ， 而且对于口腔发炎、咽喉肿疼的人 ， 饮浓茶有消炎杀菌的作用 。
推荐阅读
- 夏天奶茶放一晚还可以喝吗,奶茶开封后多久不能喝
- 红豆薏米茶不适合什么人群喝,湿热体质能喝红豆薏米茶吗
- 折耳根就是鱼腥草吗 折耳根是什么味道
- 牙线欧乐是什么材质
- 菊花桂圆枸杞茶的功效,菊花桂圆枸杞茶的食用方式和注意事项
- 辅酶q10是什么_辅酶q10是什么提取的
- greedfall是什么游戏 greedfall游戏介绍
- 红豆薏米蒲公英茶的功效,红豆薏米蒲公英茶经期能喝吗
- 白茶不能和什么一起泡,喝白茶有什么禁忌
- 怎么泡罗布麻茶_罗布麻茶怎么泡效果好