现在又到了吃黄皮果的季节 ， 那女性经常吃一点黄皮果对身体有什么好处呢？黄皮果有哪些人是不能吃的呢？
健胃消食 1 黄皮果味酸 ， 食用后能促进胃酸、唾液等消化液的分泌 ， 从而能起到开胃的作用 。 同时黄皮果当中的苦味成分能促进胆汁分泌 ， 从而能促进肠胃蠕动 ， 帮助食物更好的进行消化 ， 起到健胃消食的效果 。 非常适合食欲不佳、消化不好的人群食用 。
生津消暑 2 夏天气温较高 ， 很容易出现头疼头闷等中暑症状 ， 同时还容易口渴 ， 这时候适量的吃一点黄皮果能起到较好缓解口渴以及头脑闷胀症状 ， 从而起到预防中暑的效果 。
化痰平喘 3 黄皮果中含有肉桂酰胺、维生素以及多种氨基酸物质 ， 这些成分有松弛胸腹肌肉紧张的作用 ， 从而能使呼吸顺畅 ， 能够帮助调节身体以及改善支气管炎症 ， 对于支气管导致的咳嗽有改善的效果 ， 而且还能够帮助化痰 。
美容养颜 4 【女人吃黄皮果有什么好处,黄皮果什么人不能吃】 黄皮果富含大量的维生素C ， 其具有抗氧化性 ， 食用后能帮助清除体内有害自由基 ， 加速皮肤中黑色素的排出 ， 从而能起到美白淡斑的作用 ， 同时适量吃一点黄皮果还能减慢皱纹的产生速度 ， 从而达到美容养颜的作用 ， 非常适合爱美女性食用 。
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