【白煮蛋放了一个星期还能吃吗,白煮蛋可以保存多久】 鸡蛋有很多种做法， 其可以煮、可以煎、可以炒， 其中煮鸡蛋的方式是最简单、最快的， 而且的营养成分比较全面而均衡， 人体需要的营养素几乎都有， 那白煮蛋放了一个星期还能吃吗？白煮蛋可以保存多久？
白煮蛋放了一个星期还能吃吗 1 不建议吃 。
如果白煮蛋放在冰箱冷藏室， 一般第二天还是可以吃的， 既没有丧失营养， 也没有变质， 但是存放一个星期就多多少少有些变质了， 如果在温度很高的环境中放置水煮蛋， 比如夏季的时候， 那么存放的白煮蛋更有可能已经变质， 还是不吃比较好， 以免引起腹泻 。
白煮蛋可以保存多久 2 煮鸡蛋放在常温下一般能够保存24小时， 放在冰箱中1~2天左右 。
因为煮鸡蛋的时候外壳已经被高温破坏， 所以其也是容易被细菌入侵的， 当温度越高的时候， 其越利于细菌生长繁殖， 从而煮鸡蛋的存放时间就越短 。
还需要注意的是煮鸡蛋完全煮熟和溏心蛋的保存时间也是不一样的， 溏心蛋更加容易变质一些， 所以其存放时间会更短一些 。
白煮蛋坏了吃了会怎么样 3 可能会出现中毒反应 。
如果煮鸡蛋坏掉了的话， 首先口感会比较差， 具体表现为发酸、发苦， 状态也会发粘、发臭， 者坏了的白煮蛋细菌含量看到超标， 人体食用之后可能出现腹泻、呕吐等不适， 严重可能有明显的中毒反应， 例如头晕目眩， 这种情况最好是尽快就医进行诊断治疗 。
吃白煮蛋有什么好处 4 补充优质蛋白质 鸡蛋富含蛋白质， 而且鸡蛋中蛋白质的吸收利用率比米饭、粥、面包等食物高， 而且白煮蛋的蛋白质消化率也比较高， 几乎能全部被人体吸收利用 。
增加饱腹感 鸡蛋富含的蛋白质， 食用之后很大程度增加饱腹感， 延缓胃的排空时间， 有助于减肥， 尤其早餐吃鸡蛋， 能降低午餐以及一整天的热量摄入， 这意味着白天可以吃更少的东西， 进而起到控制体重的作用 。
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