家里的水果只剩两个芒果了 ， 打算买些新鲜的香蕉回来吃 ， 可是芒果和香蕉这两种水果能不能一起吃呢？
芒果跟香蕉可以一起吃吗 1 少量同食可以 。
芒果和香蕉虽然在成分表上并不冲突 ， 但是由于芒果是凉性的水果 ， 而香蕉是寒性的水果 ， 两者食性上会有一定的冲突 ， 少量同食的话影响不大 ， 但若大量进食容易增加体内寒气 ， 引发身体不适 。 此外芒果含有的果胶成分有润肠通便作用 ， 而香蕉也是通便水果 ， 同时食用过多容易出现腹泻问题 。
吃完芒果后不能吃什么食物 2 海鲜食物 芒果中含有大量的维生素C ， 而鱼虾蟹等海鲜中含有三价砷物质 ， 和维生素C会生成有毒的五价砷 ， 虽然毒素含量少 ， 但是为了避免有毒物质累积 ， 最好还是避免同食 。
致敏食物【芒果跟香蕉可以一起吃吗,吃完芒果后不能吃什么食物】 芒果含有的致敏性蛋白、果胶、醛酸容易对皮肤黏膜产生刺激引发过敏 ， 如果和容易引起过敏的食物如大蒜、菠萝一起吃的话 ， 过敏的可能性会更高 ， 因此一般不建议同时食用 。
芒果一天吃几个为宜 3 中等大小的吃1个即可 。
由于芒果性凉 ， 吃多会加重体内的寒凉之气 ， 导致身体不适 ， 另外成熟的芒果含有的糖分较高 ， 一天进食过多的话会增加糖分热量的摄入 ， 长期大量进食可能有长胖的风险 ， 因此建议一天吃一个大小中等的芒果 ， 大约是200克也就足够了 ， 这样既保证了营养摄入需求 ， 又可以避免多食对健康造成的不利风险 。
芒果吃不完如何保存 4 如果是完整的芒果一次吃不完的话 ， 可采取切一半留一半的方式 ， 在芒果三分之一的位置从其果核的旁边对半切开 ， 把靠近芒果核的一半用保鲜膜包裹起来放在冰箱冷藏 。
如果芒果是切好的芒果果肉 ， 那么应该放入密封的保鲜袋或保鲜碗中 ， 密封好后再把芒果放入冰箱冷藏 ， 这样可保存到第二天接着食用 。
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