听别人说小龙虾不能多吃 ， 这是为什么呢？经常吃一点小龙虾对身体有什么好处呢？让我们以为来看看吧 。
容易上火 1 小龙虾属于温性食物 ， 食用后会增加机体燥热之气 ， 且很多人在烹饪小龙虾的时候会加入大量的辣椒、花椒、大蒜等辛辣刺激性食物 ， 过多食用很容易引起内热上火 ， 特别是那种本身内热体质人群 ， 所以要尽量少吃一点 。
引起消化不良 2 小龙虾中含有大量的蛋白质 ， 且属于肉类 ， 过多食用会增加肠胃的负担 ， 容易引起腹痛、腹胀等消化不良情况 。
增加肾脏负担 3 小龙虾属于高蛋白、低脂肪食物 ， 过多食用小龙虾会增加蛋白质的摄入量 ， 而蛋白质是需要通过肾脏代谢的 ， 这样就会增加肾脏负担 。
容易引起痛风 4 【小龙虾为什么不能多吃,吃小龙虾有什么好处】 小龙虾属于高嘌呤食物 ， 且很多人在烹饪小龙虾的时候还会加入啤酒一起煮 ， 这样就大大增加的小龙虾的嘌呤含量 ， 过多摄入嘌呤会影响机体尿酸代谢 ， 从而容易引发痛风 。
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