【莲蓬壳的功效与作用,莲蓬壳的食用方式和注意事项】 莲蓬壳又叫莲房，是睡莲科植物莲的干燥花托，多做药材食用，那么这莲蓬壳使用时都有哪些功效作用呢？
化瘀止血 1 莲蓬壳性温，入肝经，有很好的化瘀止血功效，对于女性疾病中的崩漏、产后瘀阻、恶露不尽能起到一定的辅助治疗作用，甚至尿血、痔疮出血症状，用莲蓬壳也有不错改善效果 。
增强体质 2 莲蓬壳中含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等多种成分，其中不少是人体必需的营养物质，合理的食用莲蓬壳，营养补充后对自身的体质也会有一定的增强效果 。
莲蓬壳的食用方式 3 炖食 准备莲蓬壳3个，小米80克，百合适量，先把小米和百合洗干净备用，莲蓬壳用水洗净后放进锅里煮5分钟捞出，放入小米搅拌防止糊锅，开大火煮开后转小火煮20-30分钟，再放一勺碱粉，将洗好的百合下锅煮10分钟即可 。
莲蓬壳的注意事项 4 适宜人群：一般人群均适宜 。
禁忌人群：无特殊禁忌人群 。
不宜同食：无特殊同食禁忌 。
推荐阅读
- 榴莲打开后肉还是硬的怎么办,榴莲打开后常温下可以放多久
- 刺嫩芽的功效与作用,刺嫩芽的食用方式和注意事项
- 干的莲子要提前泡多久合适,干莲子泡了一夜还能吃吗
- 沙糖桔一天吃几个最好-吃沙糖桔的好处和坏处
- 如果在地铁被门夹住应该怎么办-被地铁门夹到的人会怎么样
- 液晶电视打开是白色的怎么弄-液晶电视为什么白屏
- 怎么洗桃胶的杂质-桑灰汤泡桃胶的原理
- 车厘子包装里垫的纸是什么纸-车厘子里面垫的纸有什么用
- 干的猫薄荷可以给猫吃吗-干的猫薄荷多久失效
- 山楂泡水喝的副作用有哪些,山楂泡水可以天天喝吗