作为篮球爱好者 ， 很多人都喜欢每天打篮球来释放自己 ， 也可以通过打篮球来锻炼身体 。 打篮球对肾有好处吗？责任编辑为您解答 。
肾是人的一种器官 ， 属于泌尿系统的一部分 ， 负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡 ， 最后产生尿液经尿道排出体外;同时也具备内分泌的功能以调节血压 。 在人体中 ， 正常成人具备两枚肾脏 ， 位于腰部两侧后方 。 肾脏中特有的酶是甘油激酶、磷酸烯醇丙酮酸羧激酶 ， 这三种酶是十分重要的酶 。 打篮球对肾有好处吗?且看以下分解 。
医疗专家介绍说 ， 打篮球对肾有好处 。 多运动对肾结石是有一定的好处的 ， 您可以通过打篮球运动的方式来排出体内的结石 ， 每天多运动不光对结石有好处 ， 就是对自己的身体也是具有一定的好处的 。 运动可以使得身体能够更加健康 ， 变得更加强壮 。
中医认为 ， 脚心的涌泉穴是肾经的井穴 ， 经常按摩涌泉穴 ， 可益精补肾 ， 舒肝明目 ， 清心宁神 ， 可促进睡眠 ， 强身健体 ， 防止早衰 。 对肾虚引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、头顶痛有一定疗效 。 方法是：两手对掌搓热后 ， 以左手擦右脚心 ， 以右手搓左脚心 ， 每日早晚各一次 ， 每次搓300下 。
【打篮球对肾有好处吗】 以上内容介绍的是打篮球对肾有好处 ， 希望大家能收藏一下 ， 那么到底篮球运动有哪些常见伤病呢?大家有时间可以多来责任编辑进行了解 ， 更多大球运动安全小知识尽在其中 。
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