小米蕉是最近新出的一种食物 ， 而且味道还不错 ， 那么小米蕉是芭蕉吗？小米蕉是凉性还是热性？
小米蕉是芭蕉吗 1 不是 。
芭蕉和小米蕉是两个不同的东西 ， 芭蕉一般看起来比较短 ， 而且两端细 ， 中间比较胖 ， 而且芭蕉弯曲的弧度比较小 ， 是一边弯曲 ， 另一边略微扁 ， 果柄整体比较长 ， 果皮上有很明显的3个棱 ， 而小米蕉也是比较短 ， 也是中间大 ， 两端小 ， 但是果柄相对比较短 ， 而且果皮很薄 ， 很圆润 ， 一般看不出有棱 。
在口感上 ， 小米蕉比普通香蕉更加芳香爽口、香甜可口 ， 而芭蕉成熟以后味道也很甜 ， 但是后味有点酸 。
小米蕉是凉性还是热性 2 凉性 。
小米蕉是一种凉性的食物 ， 所以在食用的时候需要注意 ， 如果是寒性体质的人 ， 建议不要食用过多 ， 因为很有可能会导致体内的寒气加重 ， 导致身体恢复的速度减慢 ， 不利于身体的健康 ， 同时还需要注意的是 ， 小米蕉吃多了可能还会加重风寒感冒 ， 所以如果有寒性感冒的人最好不要食用 。
小米蕉吃多少比较合适 3 最好是不超过4根 。
【小米蕉是芭蕉吗,小米蕉是凉性还是热性】 小米蕉十分的粗短 ， 而且食用起来也十分的香甜 ， 还带有一点酸味 ， 十分的好吃 ， 所以一天大约食用不超过4根就可以了 ， 适当的食用有助于补充足够的营养元素 ， 有利于促进人体的生长发育 ， 同时小米蕉中还含有丰富的纤维素 ， 适当的食用有利于预防便秘 ， 适合肠道动力不足的人食用 ， 而且还有一定的饱腹感 ， 不宜多吃 。
小米蕉吃多了会有副作用吗 4 小米蕉作为一种水果 ， 一般食用过多对身体也不会造成十分大的影响 ， 只是由于小米蕉中含有丰富的纤维素 ， 纤维素比较难以消化 ， 所以食用过多容易导致脾胃虚弱的情况 ， 导致出现消化不良的情况 ， 还有一种情况是纤维素容易在肠道吸水膨胀 ， 如果食用过多会导致肠道堵塞 ， 导致便秘情况的发生 ， 所以建议最好谨慎食用 。
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