打乒乓球时 ， 眼睛以兵乓球为目标 ， 不停地远近、上下调节和运动 ， 那么打乒乓球可以戴眼镜吗？
打乒乓球有益于增强睫状肌的收缩功能 ， 并且对预防近视和恢复视力也有帮助 。 打乒乓球时 ， 眼睛以兵乓球为目标 ， 不停地远近、上下调节和运动 ， 不断使睫状肌放松与收缩 ， 眼外肌也不停地活动 ， 那么打乒乓球可以戴眼镜吗？
小球运动安全小知识：
中低度近视不要戴眼镜 ， 高度近视者戴隐形眼镜 。
【打乒乓球可以戴眼镜吗】 由于镜片各部位厚度不一样 ， 戴眼镜打乒乓球反而不利于视力 ， 容易伤害眼睛 ， 造成眼疲劳 。 高度近视的人如果看不清球 ， 可以戴隐形 。
但是打乒乓球时因为旋转幅度较大 ， 人的眼球会不自觉地随着过运动方向发生改变 ， 甚至上下翻转 。 当运动停止时 ， 玻璃体由于惯性作用 ， 持续运动 ， 这样会造成玻璃体对视网膜的牵拉 ， 加速视网膜脱落 。 ， 所以超高近视的人员不适合打乒乓球 。
责任编辑提醒您：众所周知 ， 打乒乓球可以使我们的身体变得越来越好 ， 但是一味的打球也不是正确的做法 ， 应该多了解一些运动安全知识 ， 因为小球运动安全知识和乒乓球知识对打球有很大的帮助 ， 另外乒乓球禁忌很多 ， 多了解一下打乒乓球时需要注意什么这类的相关问题 ， 多多保护自己 。
推荐阅读
- 金属哑铃可以飞机托运吗
- 打羽毛球影响视力吗
- 打乒乓球右肩痛能按摩吗
- 打乒乓球时该如何注意热量的平衡
- 打篮球怎么防止崴脚
- 桑葚酒可以放冰糖吗,桑葚泡酒加糖还是不加好
- 车前草可以凉拌着吃吗,车前草凉拌需要焯水吗
- 打高尔夫球后腿部疼痛怎么处理
- 刚健身完可以打篮球吗
- 哪里可以学习自由潜水