莲雾是一种常见的热带水果 ， 清脆多汁 ， 非常适合夏天食用 ， 但是莲雾不耐储存 ， 不知道可以放冰箱吗？
莲雾可以放冰箱吗 1 可以 。
莲雾皮薄汁多 ， 含有丰富的糖分和水分 ， 常温下不耐储存 ， 而冰箱中的低温可以很好地抑制细菌和微生物的生长 ， 延长其保质期 ， 所以莲雾是可以放在冰箱里储存的 。
但是得注意放入冰箱之前不要用水洗 ， 而且放入之前可以用报纸将莲雾包起来 ， 放入保鲜袋中或保鲜盒里 ， 最后再放入冰箱冷藏室中储存 ， 因为这样可以避免冰箱中干燥的空气带走莲雾果肉内的水分 ， 使得食用起来口感更佳 。
莲雾可以直接吃吗 2 可以 。
生的莲雾中不含对人体有害的物质 ， 所以莲雾是可以直接吃的 。 而且莲雾作为热带水果的一种 ， 皮薄汁多 ， 营养丰富 ， 含有多种维生素和矿物质元素 ， 直接食用的时候可以给人以甘甜鲜美的口感 。
莲雾直接食用以后还可以起到美容养颜、祛暑解毒以及利尿消肿的作用 ， 深受人的喜爱 ， 如果不想直接食用 ， 还可以把加点冰糖跟莲雾一起进行清蒸 ， 这样也很美味 。
莲雾可以空腹吃吗 3 可以空腹吃 。
莲雾中的酸性成分不多 ， 空腹食用时一般不会与胃酸发生反应 ， 所以是可以空腹吃的 。 而且莲雾的饱腹感较强 ， 饭前空腹食用几个莲雾 ， 可以减少主食的摄入 ， 起到帮助减肥的作用 。
但是莲雾性偏寒凉 ， 对于体质偏寒的人群或正处于生理期的女性来说 ， 建议空腹的时候最好不要过多食用 ， 以免刺激肠胃 ， 从而使得人体不适 。
莲雾可以减肥吗 4 有一定的辅助作用 。
莲雾中含有丰富的水分和纤维素成分 ， 饭前摄入一定量的莲雾可以增强人的饱腹感 ， 从而减少主食的摄入 ， 起到辅助减肥的作用 。
【莲雾可以放冰箱吗,莲雾可以直接吃吗】 而且纤维素可以促进肠胃的蠕动 ， 还能减少肠胃对脂肪的吸收 ， 所以适量食用莲雾可以减少脂肪的堆积 。 一般建议吃的时候一次吃两三个莲雾即可 ， 因为食用过多的话 ， 容易增加对肠胃的负担 ， 从而使得人体不适 。
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