牛油果是一种十分受欢迎的食物 ， 那么牛油果是热性还是寒性？牛油果吃了会上火吗？
牛油果是热性还是寒性 1 属于凉性的水果 。
牛油果在中医的角度看属于凉性的水果 ， 虽然牛油果中富含脂肪以及蛋白质 ， 营养价值丰富 ， 但是是属于凉性的水果 ， 所以如果想要食用牛油果的人 ， 需要注意 ， 如果是寒性体质的人不适宜食用 ， 很有可能会加重体内的寒气 ， 而且牛油果又是属于比较难以消化的食物 ， 很有可能会对胃有一定的影响 ， 所以建议最好适量的食用 。
牛油果吃了会上火吗 2 可能会 。
牛油果是一种性凉的水果 ， 所以如果食用的话 ， 是不会导致上火的情况 ， 还有可能会导致身体受凉 ， 所以在食用的时候需要适当的食用 ， 如果是上火的人 ， 可以适当的食用 ， 有助于降火 ， 能够避免食用导致口干舌燥、咽喉肿痛的情况 ， 如果是寒性体质的人 ， 则最好不要食用 ， 可能会加重体内的寒凉之气 。
牛油果什么人不能吃 3 1.肥胖者 牛油果中含有丰富的蛋白质和脂质 ， 而且热量也比较高 ， 100g的热量是160大卡左右 ， 在水果中的热量相对来说比较高 ， 如果是比较肥胖的人群不建议食用 ， 很有可能会加重肥胖 ， 或者是不利于减肥 。
2.寒性体质【牛油果是热性还是寒性,牛油果吃了会上火吗】 牛油果虽然含有丰富的营养物质 ， 但是却是一种凉性的水果 ， 如果是寒性体质的人食用 ， 很有可能会加重体内的寒凉之气 ， 不利于身体健康 ， 建议最好不要食用 。
3.过敏体质者 牛油果中含有丰富的蛋白质和脂质 ， 可能会容易引起过敏反应 ， 如果对蛋白质过敏的人 ， 或者过敏体质的人 ， 最好不要食用 ， 很有可能会导致身体出现不适反应 。
吃了牛油果胃不舒服怎么办 4 首先需要停止食用 ， 然后再进行观察 ， 由于牛油果中含有丰富的蛋白质和脂质 ， 食用完不舒服很有可能是因为营养过剩导致消化不良的情况 ， 这时候可以适当的食用一些健胃的药物 ， 有利于促进消化 ， 同时再喝一些热水 ， 因为牛油果是一种凉性食物 ， 有利于促进胃部的回暖 。
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