绿茶是一种十分常见的茶饮品 ， 那么喝绿茶能降血压吗？尿酸高可以喝绿茶吗？
喝绿茶能降血压吗 1 【喝绿茶能降血压吗,尿酸高可以喝绿茶吗】 有一定的辅助作用 。
绿茶中含有可以降低胆固醇的物质 ， 有利于减少脂质在血管壁的沉积 ， 降低动脉硬化的概率 ， 一定程度上减少了血压继续增高的压力 ， 间接的起到了降血压的作用 ， 但是如果要真正的降血压的话 ， 最好还是需要服用降压药物 ， 喝绿茶只是在饮食上起到一定的辅助作用 ， 但是不能够治本 。
尿酸高可以喝绿茶吗 2 可以 。
尿酸高的人需要注意的饮食是高嘌呤的食物 ， 因为嘌呤会在体内转化为尿酸 ， 尿酸高的人具有尿酸代谢障碍 ， 所以不能够食用高嘌呤的食物 ， 而绿茶中含有的嘌呤含量不是很高 ， 所以对于尿酸高的人是可以饮用的 ， 只是需要注意的是 ， 尿酸高的人不建议食用海鲜以及一些肉类 ， 如牛肉、鸡肉等 ， 而且一些大豆制品也不建议食用 。
绿茶什么人不能喝 3 绿茶是一种性寒的食物 ， 对于寒性体质的人来说 ， 不宜食用 ， 因为很有可能会导致寒气加重的情况 ， 不宜食用 。
另外由于绿茶中含有咖啡因等物质 ， 具有提神的作用 ， 对于神经衰弱的人来说是不宜食用的 ， 很有可能会加重情况 ， 导致更加严重的情况 。
绿茶喝多了有什么危害 4 绿茶中含有一定的咖啡因 ， 如果食用的话不当的话 ， 很有可能会导致失眠的情况 ， 因为咖啡因具有提神醒脑的作用 ， 食用过多会导致大脑神经一直处于兴奋状态而难以入睡 。
绿茶还能和铁剂结合 ， 如果是有贫血情况的人不要天天喝绿茶 ， 很有可能会导致铁剂无法吸收 ， 加重贫血的情况 。
绿茶是一种寒性的东西 ， 食用过多会导致脾胃受寒 ， 尤其是对于免疫力不是很好的人 ， 饮用之后很有可能会导致寒气加重 ， 不利于身体的恢复 。
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