巧用热水袋敷走三种病！冬天热水袋伴着我们度过一个个冬天你可还记得 ， 都会用来暖手脚驱寒 。 现在各种取暖设备完善 ， 也许 ， 从取暖的角度看 ， 它确实要退役了 ， 但热水袋有很多功能 ， 比如缓解病痛 。
巧用热水袋敷走三种病
1、关节炎：敷关节
把热水袋局部热敷在关节处 ， 提高关节处的局部温度 ， 加快血液循环 ， 可以消除慢性炎症 ， 止痛舒缓 。 特别是本身有老寒腿、风湿等关节经常不适的人 ， 建议通过热敷缓解 。
2、咳嗽：敷背部
用热水袋敷背部可以缓解咳嗽 。 因为热敷背部可以使使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速 ， 这样就可以加快人体新陈代谢、增强白细胞的吞噬能力 ， 从而有效止咳 。
3、失眠：敷颈部
颈部有安眠穴 ， 主治失眠眩晕 。 在睡觉前将热水袋放在后颈部 ， 会感到温和舒适 ， 先双手发热 ， 慢慢脚部也感觉温暖 ， 能起到催眠作用 。
敷热水袋的其他好处
1、缓解痛经：敷腹部
痛经多是因为不通才痛 ， 使用热水袋 ， 腹部温度提高 ， 经血运行顺畅自然能缓解痛经的情况 。 一次数分钟 ， 这样可以有效的缓解痛经的症状 ， 相较于止痛药治经痛而言 ， 更为安全有效 。
2、辅助治疗颈椎病：敷颈部
用热水袋敷颈部还能作用到大椎穴 ， 颈部的大椎穴以及肩膀的肩井穴 ， 受到温度刺激 ， 能舒缓颈椎病引起的肩颈酸胀等不适 。 因此对辅助治疗颈椎病也有不错效果 。
3、消肿止痛：敷相应局部肿胀疼痛处
热水袋热敷局部肿胀疼痛位置 ， 能帮助加快血液循环 ， 有效消肿止痛 。 不过受伤后一般是先冷敷 ， 需要24小时后再使用热水袋局部热敷才有效 ， 过早热敷容易加重肿胀疼痛的情况 。
敷热水袋治疗病痛的注意事项
1.注意温度 ， 温度过高可能会不慎烫伤自己 。 热水袋中水温一般以60℃—70℃为宜 。 使用前一定要检查塞子的密闭性 ， 外面最好用毛巾包裹后再使用 。
2.不可手脚同用一个热水袋 ， 如果有脚气可能会把脚气传染到手上 。
3.使用正规产品 ， 贴身使用的物品需要有安全保障 ， 避免漏电 。
【巧用热水袋敷走三种病 小小热水袋是缓解病痛好帮手】
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