排骨汤怎么炖最好喝

大家日常中排骨汤肯定喝过很多了 , 那么到底排骨汤怎么炖最好喝呢 , 一起来详细了解了解吧~
莲藕排骨汤
功效:莲藕本身就具有养阴生津、润肺止咳、健脾益气的功效;而与排骨一起煲汤能补心养血、生肌止泻、强壮筋骨之效 , 凡贫血、心慌失眠者皆可食用 。
食材:莲藕300克;排骨300克;香葱、生姜、料酒、精盐适量 。
做法:
1、排骨洗净 , 切块 , 并用料酒腌制10分钟;

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2、洗净莲藕表面和孔里的淤泥 , 想要更松软口感的可以刮掉表面的粗皮 , 切成块;

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3、锅内放适量水 , 放入半块生姜、香葱、料酒 , 烧沸后下入排骨 , 待沸腾去尽浮沫后捞出;

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4、把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅 , 再炖30分钟 , 出锅前放入精盐、胡椒、味精即可 。

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注意:煮汤时一定不要放八角和桂皮等味道浓郁和颜色偏重的调料 , 虽然它们可以去除骨腥味 , 但是在莲藕排骨汤中会覆盖它的原汁原味 , 破坏了汤的鲜美 。
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萝卜排骨汤
功效:萝卜排骨汤有助于消除体内夏秋郁积的毒热之气 , 对恢复精气神很有作用 。 另外头屑多、头皮痒、咳嗽、鼻出血者多适宜食用 。 食材:萝卜200克;排骨300克 , 葱少许 。
做法:
1、排骨 , 萝卜洗净后切块 , 葱姜蒜切好备用 。

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2、将排骨放入锅中 , 加入水 , 少量姜片和几个蒜瓣 , 中火煮至沸腾 , 大约40分钟即可;

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3、加入萝卜 , 再煮20分钟;

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4、煮好后 , 加入适量葱花和盐 , 搅拌一下就可以出锅了 。 冬天来一碗萝卜排骨汤 , 滋阴补气 , 开启元气满满的一天!

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山药排骨汤
功效:山药排骨汤 , 冬天必备的养生选择 , 爱美的仙女们一定不能错过!它可以有效地美白肌肤、润泽皮肤 , 还能滋补气血 , 特别适合美容养颜 。
食材:排骨300克;山药150克;红枣、枸杞、桂圆少许 。
做法:
1、山药洗净 , 切断 , 蒸2分钟后去皮;

【排骨汤怎么炖最好喝】
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2、排骨洗净 , 砂锅加满水 , 煮开 , 撇去浮沫;
3、放姜片葱结 , 加黄酒 , 转小火;
4、煨一小时 , 捡出葱结 , 放山药 , 开中火沸腾后再转小火;

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5、半小时后加适量盐 , 继续煨半小时至山药排骨酥烂即可;

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小贴士:山药蒸过后 , 可去除滑腻的汁 , 这样煮出的汤比较清 , 色泽更好 。

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