吃荔枝是不是容易上火？
荔枝是热性的 。中医学认为，荔枝味甘酸，性温，归脾、肝两经，有生津益血，健脾止泻，温中理气，降逆等功效，能够治疗贫血、脾虚久泻、气虚胃寒、呃逆等病症 。《本草纲目》中记载，荔枝有“补脾益肝、生津止呃、消肿止痛、镇咳养心”等作用 。荔枝较适用于妇女产后血虚及老年体弱多病者 。但是食用荔枝也有禁忌：中医认为，荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食物，多吃易“上火”，故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用，民间也有“一颗荔枝三把火”之说 。明代医家李时珍认为：“荔枝气味纯阳，其性畏热 。鲜者食多，即龈肿口痛，病齿及火病人尤忌之 。” 近年来的研究表明，荔枝具有降血糖的作用，大量进食可引起低血糖，轻者头晕恶心、腹痛腹泻、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷等症状，重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢瘫痪、心律不齐、血压下降，甚至危及生命 。其发病原因主要是空腹进食大量的荔枝，引起突发性低血糖所致，被称为“荔枝病”，以儿童为多见 。还有个别人对荔枝过敏，会出现皮疹、瘙痒等过敏性皮炎的症状 。正确食用荔枝的方法：1.充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药 。2.每日进食荔枝一般不超过300克 。3.不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用 。4.对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食 。5.适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的上火症状 。6.因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗 。干的荔枝是不是上火的?
荔枝糖份很高，热量大，所以容易上火 。荔枝属性温燥， 阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以内） 。如果正 在长青春痘、生疮、 伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝， 否则会加重 病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃 。荔枝吃多了容易上火？
因此，凡阴虚火旺者不能吃或少吃，老年人少吃
吃荔枝容易上火吗
【荔枝吃了是不是容易上火】 会 。荔枝含自然葡萄糖多,还有卵白质 碳水化合物 多种维生素 补脑,健身,益智 然则多吃上火,会惹起体内糖代谢杂乱,形成"荔枝病"(即低血糖),轻者恶心,出汗,口渴无力,重者头晕 昏厥 荔枝可强身 恰当吃并不会招致瘦削。荔枝新颖上市，味虽美却不宜多吃，特殊是儿童 。贪食荔枝而泛起口腔溃疡、口腔黏膜发炎、流鼻血、内火重的人较昔日有所增添 。
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