最近看中医 ， 说我体内有湿气 ， 去买水果的时候看到有山楂上市了 ， 不知道山楂对去体内湿气有功效吗？山楂对孕妇有没有影响？
山楂对去体内湿气有功效吗 1 功效不大 。
湿气指的是一种体内水分调控系统失衡 ， 水分排不出去而影响健康的一种中医概念 ， 一般是由于疾病或生活习惯不良及个人体质导致的 ， 要想将其去除 ， 需要运用芳香、发汗及苦温药材来达到目的 。
而山楂只是一种性味甘、酸、微温 ， 归脾、胃、肝经 ， 有消食健胃、行气散瘀功效的食材 ， 其发汗效果和热性都不强 ， 所以对去湿气起到的功效并不大 。
山楂对孕妇有没有影响 2 有影响 。
由于山楂具有行气散淤的功效 ， 并且含有非常丰富的酸性物质 ， 所以山楂有促进女性子宫收缩的作用 ， 孕妇要是过多食用 ， 容易引发流产的风险 。
但山楂味酸 ， 食用后具有刺激消化液分泌 ， 促进胃肠蠕动的作用 ， 孕妇偶尔适量食用 ， 可以缓解孕期的食欲不振、消化不良等不适 。
山楂对血糖高有好处吗 3 没有什么好处 。
因为山楂虽然是一种酸味水果 ， 但它的含糖量有百分之6-15左右 ， 也是属于升糖指数比较高的水果 ， 血糖高的人群食用后非常容易导致血糖升的更高 。
所以血糖高的患者虽然可以适量食用一些山楂 ， 但主要是为了补充机体所需的营养 ， 对病情是没有什么太大作用的 。
山楂对牙齿有伤害吗 4 食用过多时会有伤害 。
由于山楂中含有大量的酸性物质及糖类 ， 而这些物质对牙釉质有较强的腐蚀性 ， 经常大量食用 ， 又没有及时漱口时是非常容易引起龋齿的 ， 处于生长发育期的儿童 ， 还有可能会对牙齿的生长发育造成不利影响 。
【山楂对去体内湿气有功效吗,山楂对孕妇有没有影响】 但偶尔适量食用并没有太大影响 ， 或者在打量食用后及时漱口 ， 将口腔中的物质清理掉 ， 也可以有效防止对牙齿的损伤 ， 所以不需过于担心 。
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