由于日常生活、饮食的不规律， 很多人都会出现湿气过重的情况， 去湿已经成为了大部分人群的苦恼， 那鱼腥草能去湿气吗？
鱼腥草去湿气吗 1 有一定的去湿效果 。
湿气一般是由于身体气血流动缓慢， 导致体内的水分不能被及时地排出体外， 滞留在体细胞之间所造成的 。
【鱼腥草去湿气吗,鱼腥草配什么去湿气】 鱼腥草中所含的一些有效成分可以使毛细血管扩张， 增加肾脏的血流量以及增加尿液的分泌， 而且鱼腥草中所含的钾也能起到利尿的作用， 因此对于因为湿气过重而导致的身体浮肿来说有一定的缓解作用 。
鱼腥草配什么去湿气 2 生姜 生姜味道辛辣、微温， 具有温中散寒、祛湿化痰的作用， 因此想要去湿气的话可以将鱼腥草与生姜一起进行搭配， 能起到比较好的效果 。
茯苓 茯苓味甘、淡， 偏平性， 具有利水渗湿、健脾宁心的作用， 因此对于身体浮肿、脾胃虚寒、食欲不振、失眠多梦、心神不安等症状来说， 可以将茯苓和鱼腥草搭配在一起服用， 具有一定的改善作用 。
鱼腥草连续喝几天为宜 3 视情况而定 。
用鱼腥草来泡水喝对于咽喉肿痛、皮肤炎症等热性病症来说具有一定的治疗作用， 但是因为鱼腥草的性质偏寒性， 是不能长期服用的， 因此一旦症状有所缓解之后就需要立即停止服用， 以免对脾胃造成较大的伤害 。
一般来说建议可以服用一周， 一周之后如果症状无改善或者有加重迹象时， 则建议最好是及时及时去医院就诊， 以免耽误病情 。
孕妇可以喝鱼腥草煲汤吗 4 鱼腥草属于一种基本的野生植物， 其中含有丰富的营养物质， 而且并不含有对孕妇以及胎儿有害的物质， 因此一般情况下是可以适当地吃一些的， 还具有缓解孕吐的效果 。
但是因为鱼腥草可能会引起过敏， 因此建议孕妇在食用之前最好是先做好过敏源测试， 确定不过敏后方可继续食用， 以免发生过敏反应对胎儿的健康造成不利的影响 。
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